smarcsu egyéb

2012.03.29 Csütörtök, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Edzésleírás

láblógatás a rajtkövön, vízpacskolás a lábbal, sétafikálás a medence  partján :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4443 napja

én nem úszok a versenyen...:(

Rosszcsont képe

Rosszcsont 4443 napja

Ez már a pénteki úszásra való rákészülés? ;)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4444 napja

teljesen meghülyült az óra, dombra fel 153. lefelé 160, megállok, leesik 128-ra.. elindulok 150.. 10 perc sprint átlaga 111... lehet elemet kéne cserélni... na megittam fél liter bort... a vasárnapról majd beszélünk...

smarcsu képe

smarcsu 4444 napja

annak örülök, ha esetleg tudtam tényleg segíteni

smarcsu képe

smarcsu 4444 napja

lazsálás???? itt komoly munka folyik kérem szépen! Szabi fizikailag teszi oda magát, én meg az agyamat, meg a szememet tornáztatom :)

winning képe

winning 4444 napja

Néha lazsálni is kell ... Köszönöm a segitséget , hasznos cikk ,és most már tudom mitt tegyek amikor hetekig fáj a sipcsontom ...

Daniloo képe

Daniloo 4444 napja

Joci habteste?????
Az csak napszemüvegben ajánlott csodálni!
....főleg így tavasszal!!!

vylona képe

vylona 4444 napja

:)

smarcsu képe

smarcsu 4444 napja

Jaj Balu, így is megfekszi a gyomrom egy-egy látvány kora reggel. Még a déli étvágyamat is el akarod venni? :)

csetbalu képe

csetbalu 4444 napja

jaja... Joci habteste talán feldobta volna a reggelt :)

smarcsu képe

smarcsu 4444 napja

De, az is volt, Szabi úszását a medencében, azon kívül túl sok jó látnivaló nem volt :(

csetbalu képe

csetbalu 4444 napja

nézelődés nem volt?:)

csókolom, egészség!!! :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4444 napja

meg az a sok idegeskedés.... szép edzés, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!