Edzésleírás
láblógatás a rajtkövön, vízpacskolás a lábbal, sétafikálás a medence partján :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:35:00 | 0 | 0 | 0 |
Ez már a pénteki úszásra való rákészülés? ;)
teljesen meghülyült az óra, dombra fel 153. lefelé 160, megállok, leesik 128-ra.. elindulok 150.. 10 perc sprint átlaga 111... lehet elemet kéne cserélni... na megittam fél liter bort... a vasárnapról majd beszélünk...
annak örülök, ha esetleg tudtam tényleg segíteni
lazsálás???? itt komoly munka folyik kérem szépen! Szabi fizikailag teszi oda magát, én meg az agyamat, meg a szememet tornáztatom :)
Néha lazsálni is kell ... Köszönöm a segitséget , hasznos cikk ,és most már tudom mitt tegyek amikor hetekig fáj a sipcsontom ...
Joci habteste?????
Az csak napszemüvegben ajánlott csodálni!
....főleg így tavasszal!!!
:)
Jaj Balu, így is megfekszi a gyomrom egy-egy látvány kora reggel. Még a déli étvágyamat is el akarod venni? :)
jaja... Joci habteste talán feldobta volna a reggelt :)
De, az is volt, Szabi úszását a medencében, azon kívül túl sok jó látnivaló nem volt :(
nézelődés nem volt?:)
csókolom, egészség!!! :)
meg az a sok idegeskedés.... szép edzés, gratulálok!
smarcsu 4443 napja
én nem úszok a versenyen...:(