smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:13Távolság
14.55 kmTempó
02:58 p/km (20.20 km/h)Edzésleírás
munkába. (max 33.1), hihetetlen mennyit lassítanak az átlagon a piros lámpák.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:13 | 6.8 | 02:58 | 20.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:00 | 7.75 | 02:58 | 20.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
smarcsu 4440 napja
késésben???? már miért? az időnek csak egy része befele, egy része már hazafele...
RemAti 4440 napja
Az indulási időt nézve ezek szerint késésben voltám. -:) Egészségedre!
smarcsu 4440 napja
:)
HarcsaBarna 4440 napja
maligánhajtás?
smarcsu 4440 napja
inkább a folyékony energia lassított volna, mint a krumplis, medvehagymás, késajtos isteni muffinod! apropó: kérném a receptjét!
Daniloo 4440 napja
És a vasárnapi krumplis muffin sem a gyorsulást segíti!
...a többiről nem is beszélve! (cukkini meg ilyenek:)))
Marcellus74 4440 napja
bizony, a lassítás és gyorsítás sokat ront az átlagon. városban egy 22-23-as átlag már elég jó tempós haladásnak mondható.
smarcsu 4440 napja
:) megnyugtattál, de nem szeretnék, mert a végén még elkések :)
necromedve 4440 napja
Szóval csak ne vágj fel a 20-al, lehet lassabban is. :)))
necromedve 4440 napja
Cö! Én a minap nettó menetidőre számolva 17-es átlagot tudtam kihozni a reggeli csúcsforgalomban a sok lassítgatással. Plusz a pirosaknál állás. Szinte jobban járok, ha futva közlekedek 8 és 16 körül.
smarcsu 4440 napja
ez inkább a piros lámpa lehet, mert ahányszor az órára néztem 25-28 között volt a sebességem.
HarcsaBarna 4440 napja
megaszél.... egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4440 napja
-:)