Edzésleírás
Laza nappali 75 perces LSD futás 2. rész.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 11.03 | 04:54 | 12.26 | 42 | 118 | 152 | 148 |