Edzésleírás
Elég hideg, szeles időben, regenerációsnak indult futásból fokozó lett, a vége egészen jól esett, pályán körözés volt amúgy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:15 | 5 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 167 | 135 |