Edzésleírás
A tegnapi után ma csak egészen regeneráló jelleggel tekertem be munkába Wilierrel. Gondoltam kipróbálok egy új útvonalat, hátha a Vácit kikerülve végig normálisan úton tudok tekerni. Nem jött be - biztos van jobb útvonal de ez a mai nem az volt :) A Szerencsi utcánál kb 10 percet álltam a sorompónál, majd megunván visszafordultam és tovább tekertem. Abszolút ismeretlen vidékeken találtam magam - lényeg hogy végül az M3 és Lehel tér érintésével eljutottam a célig :) Asszem maradok a jól bevált útvonalaknál, vagy majd hétvégén próbálkozok az újak felderítésével.
Alagon elém került egy motoros, utána eredtem és 37-38 -as sebességgel nyomtuk fel az öreg Rigával az emelkedőn :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 41.9 | 02:26 | 24.65 | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |