Szab bringázás

2012.04.23 Hétfő, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

42.9 km Szint: 40 m

Tempó

02:23 p/km (25.24 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi után ma csak egészen regeneráló jelleggel tekertem be munkába Wilierrel. Gondoltam kipróbálok egy új útvonalat, hátha a Vácit kikerülve végig normálisan úton tudok tekerni. Nem jött be - biztos van jobb útvonal de ez a mai nem az volt :) A Szerencsi utcánál kb 10 percet álltam a sorompónál, majd megunván visszafordultam és tovább tekertem. Abszolút ismeretlen vidékeken találtam magam - lényeg hogy végül az M3 és Lehel tér érintésével eljutottam a célig :) Asszem maradok a jól bevált útvonalaknál, vagy majd hétvégén próbálkozok az újak felderítésével.

Alagon elém került egy motoros, utána eredtem és 37-38 -as sebességgel nyomtuk fel az öreg Rigával az emelkedőn :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 41.9 02:26 24.65 40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!