Edzésleírás
Laza esti 60 perces LSD futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:02 | 12.9 | 04:39 | 12.89 | 51 | 113 | 151 | 148 |