retisonic 9.64 km Futás 2012-04-27-n 18:04-kor

retisonic futás

2012.04.27 Péntek, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

9.64 km Szint: 236 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Beszélgetős futás Zsuzsival és Gyurival a HHH-n. Gyurival a Fenyőgyöngyénél találkoztunk, aztán felfutottunk az Árpád-kilátóhoz, aztán végig a kéken a reptérig, onnan meg a Panoráma kör útvonalán mentünk. Jó meleg volt, örültem az árnyékos részeknek. Jó kis, kellemes futás volt remek társaságban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:40	9.64	06:49	8.81	0	0	175	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4417 napja

Neki ez már csak dombfutás volt! De látom visszafogott a Gyurka! :-)

galagyuri 4417 napja

Köszi a futást!! Neked már nagyon megy a hegy!

NoHa 4418 napja

Ááááá...én is én is!!! :)) Ez már egyenesen buli! ...micsoda csapat! Az biztos, hogy szép időtök volt! Egészség!

Felszerelések

Adidas Response Trail 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.