Edzésleírás

A tegnapi felülés többet ártott, mint használt volna -ma reggelre beállt a derekam. Egész nap úgy mozogtam, mint egy kilencvenéves öregember. Délben volt kis grillezés, bitang meleg volt. 

Aztán még egy kis ez az,pl készen lett a monim (vázcsere, részletek a blogban) de végül feltettem az új ülést a wilier-re és hajrá egy kis karika. Szerencsére megint szembeszél volt, így bátran mentem, tudva, hogy vissza ez amjd segíteni fog. És megtörtént a csoda, odafelé 50 perc, visszafelé nagytányér és 40 perc lett, megint szinte végig a könyöklőn utazva. Elég jó átlagot toltam a visszfelén. Az ülés is jónak tűni, szal nem viszem vissza a boltba :)