zolle 35 km Bringázás 2012-04-30-n 17:00-kor

zolle bringázás

2012.04.30 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

35 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Gyömrő . Monorierdő és vissza

Hát erő az nincs a lábaimba, igaz a múltheti tekerésnél azért kicsit jobbnak tűnt. :) Jólesően akarok mindig tekerni, de valahogy a versenyző szellem bennem van. Felöltöm a ruhám és az kötelez, hogy nyomjam neki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	35	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zolle 4394 napja

köszi aranyosak vagytok! :)

Persze a köv szerdán meg is rántottam a derekam, így ismét pihentem kicsit. :(

Sipi 4403 napja

Halihó! Végre látom beírásodat, hajrá!

smarcsu 4403 napja

és nyomtad is Neki! egyszer elvihetnél egy ilyen bringára, hátha gyorsulnék melletted kicsit! üdv a fedélzeten!

axaxaxasz mlö 4403 napja

Végre újra edzésben. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.