Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:09:36Távolság
32.1 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
6 kör Szabival. Sztem nagyon szép egyenletes tempóban kezdtünk, 32 perces első 3 körök. 4. és 5. körön hoztunk 30mp-t, uccsót meg jól megtoltuk a második felében. Közen láttam Pierre-t végén meg FJanival sikerült összetalálkozni és beszélgetni egy jót. Ez volt az uccsó (ilyen) hosszú IM előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:09:36 | 32.1 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5753 napja