ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:44Távolság
10.1 km Szint: 40 mTempó
06:19 p/km (9.51 km/h)Edzésleírás
Nagyon hiányzott, jól esett:-)
Pár érdekesség: hévízi-tó melletti sétányon egy ember a komplett ruhatárát szárította. Viccesen néztek ki az alsónadrágjai..
Visszafele a dombon két idősebb biciklis jött fel úgy, hogy a nő húzta kötélen az Urát. Ezek a férfiak... ;-)
Már kellene másfelé is edzenem, mert nagyon-nagyon komfortosak a körülmények, 90 % árnyék, fordulónál víz...
Ja és egy hír, ami a kitartásammal és a futással is kapcsolatos: A Flora margarin játékán 10.000 HUF-os HERVIS sportszerutalványt nyertem. Szóval megvan a következő betonos futócipő egyik párja:-) Nagyon örülök neki, pont ilyen nyermenényre vágytam... Két hete anyukám ugyanitt túraplédet, de abban is az én kezem van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:44 | 10.1 | 06:19 | 9.51 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
TiGör 4397 napja
:))
Igen, 1,5h múlva megyünk Keszthelyre, két hétre. Mi mostanában a sétákat a harmadik nappali alvása után szoktuk megejteni, ami után sokszor nincs is több alvás. Ez általában 17h magasságában szokott lenni. De majd még úgyis egyeztetünk! Puszi!
ikerkaszat 4397 napja
:o)
Wojtek63 4397 napja
És szájkosár is volt a pasin? :-)
Na ez "zsír"! Illetve margarin. ;-)
Egészségedre!
drzso 4398 napja
Gratulálok! Nem csak a futáshoz! Ügyes vagy!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4397 napja
h=hét ;)