lacika76 futás

2012.05.10 Csütörtök, 20:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:40

Távolság

4 km Szint: 10 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
56
Maximum
142

Edzésleírás

Laza bemelegítő 4-es az 5x1000@>=15Km/h résztávok előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:40 4 05:25 11.08 10 56 142 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!