smarcsu bringázás

2012.05.13 Vasárnap, 14:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

20 km

Tempó

02:24 p/km (25.02 km/h)

Edzésleírás

Eger triatlon verseny - bringa

Na itt éreztem, hogy hideg van, a combjaimat konkrétan nagyon nem éreztem, mert szétfagytam. buta módon gondoltam, ha mások bírják egy versenymezben én miért  ne bírnám. hát jobban tettem volna, ha felveszem legalább a hosszú ujjú felsőmet.

a fordítóknál konkrétan béna voltam (pláne az első háromban a versenyközponthoz közelinél), az emelkedő igencsak kivett belőlem, na meg a néha feltámadó szembeszélnek sem igazán örültem. Féltem az elején, hogy elfelejtem, hol tartok, hiába, a 8-ig való számolás meghaladja a képességeimet.... ezért próbáltam hangosan mondani, de hát ezt is elfelejtettem. szerencsére ráébredtem az utsó körnél (mikor Szabit jól leordítottam, hogy ugyan tudakolja már meg hol tartok), hogy végre van egy működő bringaórám is, s így látom, már az utsó kör.

(tavalyi időm: 49.35)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:58 20 02:24 25.02 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4409 napja

Gratulálok! Ügyes voltál! (Kár, hogy hideg lett az idő.)

Daniloo képe

Daniloo 4409 napja

Vagy máshol volt a chipszőnyeg, vagy gyorsultál tavaly óta!
Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!