Edzésleírás
Kirándulás a Vértesben. A minimális és maximális magasság 267m és 467m, de az összes emelkedő e kettő különbségének kb. a 2x lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:26 | 6 | 21:04 | 2.85 | 400 | 0 | 0 | 0 |