retisonic 10.21 km Futás 2012-05-25-n 07:06-kor

retisonic futás

2012.05.25 Péntek, 07:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:42

Távolság

10.21 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Melóba meg egy kicsi a Szigeten. A Margit-híd előtt Zozo kiabált rám, jól esik az ilyen futás közben. Jól ment ma, könnyednek éreztem a mozgásom, ellentétben a tegnap reggellel.

http://connect.garmin.com/activity/181844074

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:42	10.21	05:39	10.62	0	0	168	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4402 napja

Igen, kamatoztasd, csak kicsit gyorsabban! :) Hajrá Keszthelyen, ha holnap nem jöttök!

kiscsoki 4402 napja

Keszthelyen majd kamatoztathaatod ezt a rengeteg melóba járkálós futást!

pátyalso 4402 napja

Jó hosszú hoszúhétvégi futásokat ! Egs!

galagyuri 4402 napja

Egyik nap ilyen a másik meg olyan...Ma már nem volt olyan fülledt az idő se.

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.