abrokanita Úszás

2012.05.26 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:17

Távolság

1.2 km

Tempó

21:04 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

2-es levegő
100m után 40mp pihenő
a hát előtt és után 1-1 perc pihenő, a 25m pillangók közt 40mp pihenők

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 0.1 19:10 3.13 0 0 0
00:01:59 0.1 19:50 3.03 0 0 0
00:02:05 0.1 20:50 2.88 0 0 0
00:02:05 0.1 20:50 2.88 0 0 0
00:02:07 0.1 21:10 2.83 0 0 0
00:02:08 0.1 21:20 2.81 0 0 0
00:02:04 0.1 20:40 2.90 0 0 0
00:02:04 0.1 20:40 2.90 0 0 0
00:02:00 0.1 20:00 3.00 0 0 0
00:02:00 0.1 20:00 3.00 0 0 0
00:02:43 0.1 27:10 2.21 0 0 0
00:02:07 0.1 21:10 2.83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!