Leo bringázás

2012.05.28 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:16

Távolság

44.25 km

Tempó

02:31 p/km (23.86 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Reggel akartam egy jó nagyot bringázni, de sajnos nem volt jó idő, esett az eső. Végül délutánra kisütött a nap, gondoltam most már olyan hosszúra nem megyek, de a montit a vázcsere óta nem teszteltem igazán, így egy montis tekerésre indultam el. Hosszú ujjút vettem, kicsit még melegem is volt. eltekertem csepelig az M0 nagy hídig, ott pedig dél felé mentem. Arra gondoltam, hogy Tökölön át, majd Halszáteleknél kijövök az 510esre. A gond csak az volt, hogy nem ismertem az utat, többször megálltam, hogy telefonon megnézzem hol is vagyok. Halleluja GPS! Aztán meg rossz irányba mentem meg minden, szóval tököl nagy szívás volt. De a legnagyobb baj a felhőszakadás volt. Először biztam benne, hogy elkerül, de aztán csak elkapott. Nem úgy nézett ki, mint ami hamar eláll, így inlább mentem tovább. Halásztelek végében megálltam kicsit egy buszmegállóban és mikor egy kis szünet volt az esőben, továbbindultam. Legnagyobb félelmem az volt, hogy elütnek, mert nem látnak majd az autósok. Itt már annyi víz volt az úton, hogy alúlról, felülről is áztam. de végül jól hazaértem, párom csinált meleg fürdőt, meleg levest, szóval minden tökéletes lett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:16 44.25 02:31 23.86 0 0 0 155 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!