Edzésleírás
Laza esti 70 perces LSD futás. Nagyon jó volt, és szép lett az átlagos tempó. :-)
Garmin TE:3.3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:48 | 13.71 | 05:05 | 11.79 | 61 | 102 | 142 | 139 |