Sneci-ke futás

2012.06.03 Vasárnap, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:20

Távolság

7.9 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

endomondo

Kis átmozgatás a gáton.

A gát elején találkoztam Danny-val (épp a bemelegítés végén tartott), dumáltunk pár percet, aztán én továbbindultam, de persze Danny elég hamar utolért és állva hagyott.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:20 7.9 06:45 8.89 0 0 166 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4388 napja

Egészségedre.

forgi képe

forgi 4388 napja

Ne is ígérj, csak menj. S nem biztos, hogy a futást ajánlom. Inkább azt, amit Csabi!

A mai pedig szép volt a tegnapi csúcsfutást követően. Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4388 napja

Köszi szépen.

Eper: minden OK.

Csabi: hát nem ígérek semmit.

Eperszem képe

Eperszem 4388 napja

Minden rendben? ma jól voltál?

csabipontkom képe

csabipontkom 4388 napja

Egészségedre! Remélem holnap úszás, masszázs és szauna lesz beírva!! Na egye fene, lehet még egy uszoda járat is. :-)

Bobe képe

Bobe 4388 napja

Olyan vagy, mint Superman! :-))

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4388 napja

Azért nem vagy semmi, de nem árt néha pihenni. Egs.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4388 napja

Köszi, Briel, semmi extra, csak a szokásos állapot (amivel tudok futni)

 

Briel képe

Briel 4388 napja

A tegnapi után rögtön rátettél? És a sarkad hogy bírta? Egészségedre!

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga