retisonic 8.47 km Futás 2012-06-03-n 19:43-kor

retisonic futás

2012.06.03 Vasárnap, 19:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:37

Távolság

8.47 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Kellemes futás a Szigeten. Felváltva futottunk Zsuzsival, amíg az egyikünk futott, a másik Andrissal játszóterezett. Jó kis program volt.

http://connect.garmin.com/activity/185243124

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:37	8.47	05:37	10.67	0	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4380 napja

Így is van, nem kell verseny után megszakadni! Egészség! (én később értem ki jóval)

retisonic 4380 napja

Nekem ez éppen elég volt ma.:)

szuszu 4380 napja

Nyugodtan belefért volna még neked is az a plusz 2 km. Legközelebb ügyesebben szervezzük. Amúgy meg azért mentél gyorsabban, mert neked szurkoltunk Andrissal.

galagyuri 4381 napja

Zsuzsi többet futott! :o) Igaz, lassabban! Jó jel, hogy mind2-en ilyen könnyen mentek ma is.

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.