ikerkaszat 15.01 km Futás 2012-06-04-n 12:06-kor

ikerkaszat futás

2012.06.04 Hétfő, 12:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:58

Távolság

15.01 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Döbrönte-Bagod-Zalacséb és vissza

Elég nehezen ment, a vihar előtti fülledt, párás melegben igencsak számoltam a métereket...

Végig egy kék kútról álmodoztam, Zalacsében a temetőnél megláttam, odáig 6:07-es ezrekkel, visszafele annyi volt a cél, hogy 6:30-on belül maradjak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	15.01	06:20	9.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yeppster 4370 napja

Egyre jobb:D Peldat mutat nekem:D

TiGör 4370 napja

Szép hosszú futi, gratula!!

drzso 4370 napja

Nemsemmi kánikulában futottál! Gratulálok!

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.