smarcsu 14.64 km Bringázás 2012-06-08-n 05:40-kor

smarcsu bringázás

2012.06.08 Péntek, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:31

Távolság

14.64 km

Tempó

02:50 p/km (21.16 km/h)

Edzésleírás

usziba, utána melóba. miután elég későn indultam, így siettem, s rekordot is döntöttem :) de beértem. utána az usziból már lazáztam a melóba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:06	7.77	02:35	23.19	0	0	0	0	0
00:21:25	6.87	03:07	19.25	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 4385 napja

péntek van, melóban is tessék lazázni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.