ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:45Távolság
11.21 kmTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Edzésleírás
2. edzés. Balatonberény-Balatonfenyves szakasz szimulálása. Sok dologra rájöttem futás közben, hogy mit hogyan kell majd csinálnom. (kaja az első szakasz után rögtön, magnézium nem pezsgőtabletta formátumban, öltözék 3/4 gatya, hosszó újjú technikai poló) A félelem sokkal jobban gúzsba kötött, mint a fizikai megterhelés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:45 | 11.21 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
vizimuu 4377 napja
Én néha még nappal is félek az elhagyatott útszakaszokon. Nem semmi vagy!
Wojtek63 4378 napja
Nem bízod a véletlenre, mindent "modellezel"! ;-))
drzso 4378 napja
Gratulálok Dóri! Ilyen időpontban edzeni! Gondolom ilyen nem lesz sűrűn!
yeppster 4378 napja
Szép volt, remélem akkor még/már nem esett az eső. Ha minden jól megy nem is kell éjjel futnod. Ha igen, akkor még eg sárga mellényt is próbálj fel, mert kötelező.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4377 napja
Nem lesz belőle rendszer!