ikerkaszat 11.52 km Futás 2012-06-15-n 16:05-kor

ikerkaszat futás

2012.06.15 Péntek, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:52

Távolság

11.52 km

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Edzésleírás

Lacival új utokaon. A györöki szalonnasütőtől 1 km-re indultunk, felfele a betonos úton, visszafele a sárgán ereszkedtünk Kígyós-völgybe, ahol azonban nem mutatkoztak az állatok:-) Már kellett nagyon egy 7-es ezrekkel kezdődő terepfutás:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:52	11.52	07:43	7.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

drzso 4358 napja

Ügyes vagy! Még mindig nincs sör? Pedig ilyen melegben még én is megkívánom!

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.