Edzésleírás
Mikepércsi vége - vissza +egy Tócikör
Egész nap rosszul voltam, iszonyatosan fájt a fejem, úgyogy örülök, hogy ennyit is tudtam a nap végén edzeni.
A pulzusomra ügyeltem, szerintem olyan 155-156 os átlag körül lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:38 | 18.7 | 02:59 | 20.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |