smarcsu bringázás

2012.06.20 Szerda, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

19.24 km

Tempó

02:53 p/km (20.78 km/h)

Edzésleírás

usziba. nem keltett reggel az órám, így nagyon kellett sietni. új pb

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:50 7.27 02:19 25.91 0 0 0 0 0
00:02:00 0.5 04:00 15.00 0 0 0 0 0
00:36:43 11.47 03:12 18.74 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4361 napja

???:)))))))))

mjoci képe

mjoci 4361 napja

Idöben mentél aludni

smarcsu képe

smarcsu 4361 napja

tuti nem. egyrészt mert életemben nem aludtam el, másrészt mert rádióra kelek, s úgy van beállítva, hogy 50 perc után kapcsol ki. ergo mikor felébredtem magamtól még szólni kellett volna.

zozo.m képe

zozo.m 4361 napja

nem biztos, hogy az órában van a hiba, lehet Te aludtál mélyen. Nálam is előfordul.

smarcsu képe

smarcsu 4361 napja

hát az már csak laza tekerés :)

zolle képe

zolle 4361 napja

ez az! Srint az usziba! :) Melóba új PB?

smarcsu képe

smarcsu 4361 napja

be volt kapcsolva, ezért nem értettem.

RemAti képe

RemAti 4361 napja

Be kell kapcsolni az ébresztő funjcióját. -:)  Bár lehet, hogy egyszerűen csak pb-t szerettél volna a mai napon. -:) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!