Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:39Távolság
11.68 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi mellúszás közbeni görcs maradványát tapizásra még éreztem a bal vádlimban, de futás közben egyáltalán nem.
Az ófaluban kavirnyáltam. A főút egy része le volt zárva az autóknak rendezvény miatt, de én elfutottam a színpad mellett, úgyhogy egy kis kultúra-morzsát is felcsíphettem. Így hangzott az előadás:
Legény a leányzónak: "nem az a baj, hogy fiatal vagy, hanem hogy rövid az eszed" :-)))
Pulzus ma keveset rakoncátlankodott. Ja, és ezen a héten totál ugyanolyan tempójú futásaim voltak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:39 | 11.68 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 163 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 4368 napja
Kortárs darabot adtak? :-) Egs a kavirnyálást! :-) Naptejet is hozzatok!
Tündüs 4368 napja
Kav-kav-kavirnyálni???
legalább nem rinyáltál.
Ha Pannonhalma helyett úsznátok egyet -szép tiszta a szabadstrand víze, hozzatok fürdőrucit!
Macula 4368 napja
Te sosem pihensz?? :-) Egészséégedre!
RemAti 4369 napja
Nem is érdemes mást csinálni ebben a melegben. Egészségedre.
faxau 4369 napja
Kultúr-futás:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4368 napja
micsoda változatos az edzésed, közben előadás is van?:)...egészségedre