Edzésleírás

Gyálról haza. közben edzés letudva (15 kili lett volna, helyette kicsit több). Így első 15 perc laza, utna 6 perc lendületes, 6 laza, 9 perc lendületes, 9 laza, 6 lendületes, 6 laza, utána jólesően. szembeszelet máskor utálom, de most nagyon jólesett. a térdgumit is nehezen viseltem eddig, de most abszolút működött, s nem is zavart.  Kispesten kocsmában teletöltettem vízzel az üvegem. majdnem otthon nem értettem minek "áll" egy helyben a helikopter, aztán rájöttem, még mindig filmet forgatnak.  egész jó volt, kissé tartottam tőle. de ahol nagyon nem tetszett (pl. Nagyvrad tér), magam elé képzeltem a Monster-i tengerpartot. segített :)

7 hozzászólás

mjoci 4356 napja

69.:))))))))

smarcsu 4357 napja

ez van az edzéstervben :) de tegnap nem éreztem annyira melegnek a meleget. Dani ott a pont :)

necromedve 4357 napja

Én max a csapig szoktam lendületesen menni ilyen melegben. Remélem, sose lesz 9 perc távolságra, mert bele is döglenék. Jól bírod, ha neked megy.

RemAti 4357 napja

Archason és az atlanti óceán vagy Saint-Jean-de-Luz jobbra az óceán balra a Pireneusok hófödte csúcsai. -:) Ma is futottam nem adsz km-t -:) Egs. Azért van tempód. -:)

csetbalu 4357 napja

Mariann, csókolom, egészség!

Daniloo, pont.

dorik 4357 napja

Én meg a Balatont :) egs!

Daniloo 4357 napja

Ohhh Te csaj 6:9, 6-9, 69...
Ezek jó azámpok na!
....és pont!

Egs!