lacika76 15.01 km Futás 2012-06-30-n 08:43-kor

lacika76 futás

2012.06.30 Szombat, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:35

Távolság

15.01 km Szint: 101 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Délelőtti nyári LSD alapozó. Nem semmi, hogy meg tud ugrani a pulzus, ahogy csak emelkedik, és emelkedik a hőmérséklet. Jó kis ébresztős, felfrissítős volt, mintha fürödnék, csak most pólóban. :-)

Garmin TE:3.8

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:35	15.01	05:22	11.18	101	99	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4361 napja

Kevésbé fáztam, mint februárban. Tegnap, és ma is jó hűs volt a levegő a Balcsinál. :-)

korpaZASZ 4362 napja

Látom, nálatok se volt hóvihar a reggel :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.