Hauanita Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:05Távolság
1.2 kmTempó
28:24 p/km (2.11 km/h)Edzésleírás
Fedett uszoda, 25-ös medence, Nyh.
Amúgy jó volt, már nagyon kellett úsznom, csak most, hogy itthon vagyok, a vízigényem kielégül, a belépő meg 1400, szóval csak óvatosan...
Mindenesetre volt 200m mell, 4×(25m gyors, 25 hát, 25 mell), 100m mell, még egy ilyen vegyes kör, majd a végén még 300m mell. Jó volt :)Aztán nem sokáig maradtam, mert ezen kívül az intézmény sokat nem tudott nyújtani. De ez jól esett :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:05 | 1.2 | 28:24 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4355 napja
jó nyaralást!