Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:36

Távolság

7.09 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Tatai Maraton Váltó az Élményfutárok 5. csapattal

Bazi meleg volt természetesen, bár volt egy pillanat, amikor úgy tűnt hogy elbújik a nap, mire a váltáshoz mentem már tűzött megint ezerrel. Gyuri előzetesen 4:17-es tempót jósolt, de ebben a hőségben tudtam, hogy ezt nem fogom tudni tartani. A váltást hála nekem sikerült elcsesznünk, mert rossz helyre álltam, így Gyurival jó ideig elszarakodtunk, mire csippant az időmérő, így magamra mérgesen indultam el, így történhetett, hogy 300 m után észrevettem, hogy épp csak 4 perces tempó fölött futok, vissza is vettem, és innen viszonylag egyenletes tempót sikerült mennem. A tó második oldalán, a fák alatt, a dunsztban nem esett annyira jól a futás, főleg, hogy még kisebb emelkedők is voltak, amiket máskor észre sem vennék, de ma megéreztem őket. A vége rész viszont jó volt, kicsit gyorsultam is, főleg mikor Kiscsoki elém jött, mert nem akartam előtte égni.:) A vége  nem is lett rossz, ilyen távon ilyen jót még nem futottam. A csapat az abszolút 5. helyen végzett, korosztályban meg a 2. lett. Köszi Kiscsokinak, Krisznek, Gyurinak, Zolinak és Attilának, hogy hozzásegítettek egy ilyen remek eredményhez. Na persze meg köszi minden Élményfutárnak, szuper kis nap volt ez a mai.

Részletek

8 hozzászólás

Macula 4345 napja

Jók voltatok! Gratulálok a dobogós helyhez! Megérdemeltétek. A dombokat én is észrevettem... :-)

pátyalso 4345 napja

Gratulálok,szép volt!!

Sneci-ke 4345 napja

Gratulálok a dobogóhoz :-)

galagyuri 4346 napja

Szépen futottál! Ebben a melegben ez nagyon jó idő! Dunszt azt volt :o) dombokra én nem emlékszem! A váltás meg mondjuk, hogy közös hiba, de pont nem számít sehová! Bár ha ez kell, h gyorsan fuss...:o)

zozo.m 4346 napja

Túl sokat nem láttam belőled, csak a befutót, nagyon jó időt sikerült futnod. Gratula! EGS!

ui.: igen, most már beszélhetünk nyíltan, kemény volt és az a pára a túl oldalon, az árnyékban. :)))

áki 4346 napja

Gondoltam, hogy előkelő helyen fogtok végezni. Jó tempót mentél, gratulálok!

NoHa 4346 napja

Nem néztél ki jól, de jól mozogtál! :) Szép stabil tempó! Gratulálko a győzelemhez! Valóban nagyon jó volt a hangulat!

Zsiványság! :))

szuszu 4346 napja

Gratulálok a második helyhez! Ügyesen mentél, büszke vagyok rád!