smarcsu 2.4 km Úszás 2012-07-13-n 06:10-kor

smarcsu Úszás

2012.07.13 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

250 bemelegítés
5*(200 gyors ell+lábgumi - 200 gyors (utsónál 300))
50 leezetés

a srácok nem igazán bírták a feladatot, így a lábgumis résznél én mentem elől :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.4	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dorik 4350 napja

Innen mar csak Chrissie Wellington lehet a cel!! Hajra!

smarcsu 4350 napja

le én! :) revansot vettem! sajna a sima gyorsnál simán otthagytak :(

zolle 4350 napja

Na ne!! :) Lenyomtad Őket? Hajrá Mariann! :)

HarcsaBarna 4350 napja

mert te ilyen ügyi vagy! na én most elmegyek szabadságra:)

nyaff 4350 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.