Edzésleírás
Tárnoki közös tófutás (majdnem két kör) forefoot technikával. Garmin TE: 3.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:25 | 11.37 | 05:19 | 11.29 | 12 | 91 | 145 | 140 |