Gubanc futás

2012.07.21 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

13:39:19

Távolság

85.9 km Szint: 3063 m

Tempó

09:32 p/km (6.29 km/h)

Edzésleírás

Pesthidegkút, Virágos-nyereg, Alsó-Jegenye-völgy, Zsíros-hegy, Antónia-árok alja, Nagy-Szénás K + jelzés, Fehér út, Mária-völgy, Éles-kő, Zöld – jelzés, Anna vadászház, S + jelzés, Erzsébet erdészlak P hsz jelzés, Vörös-pocsolya, Fekete-fej, Szépjuhászné, Virág-völgy, Makkosmária, Sárga – jelzés, Sorrento, Farkas-hegy, Piktortégla üregek, Piros négyzet jelzés, Kakukkhegyi út, Zöld hsz jelzés, Széchenyi-hegy, Normafa, János-hegy, Szépjuhászné, Hűvösvölgy, Árpád-kilátó, Hármashatár-hegy, Virágos-nyereg, Pesthidegkút.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
13:39:19 85 09:38 6.22 3063 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!