abrokanita 6.1 km Futás 2012-07-24-n 17:30-kor

abrokanita futás

2012.07.24 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:02

Távolság

6.1 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

a bemelegítő 2km után 1:13; a 3 km után 1:38 nyújtás, pulzus 130-ra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:34	2	07:17	8.24	162	158
00:20:15	3	06:45	8.89	178	170
00:08:13	1.1	07:28	8.03	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.