Edzésleírás
Berényből Balatonmária irányába. Hosszú futást terveztem, hogy a júliusi tervet teljesítsem (20 km). Sajnos nem jött össze.. :-( 3,5 kilométerig ment csak a futás, nagyon melegem volt, zavart a nem rendes bicikliút stb. 6 kilométernél elfogyott a vízem, beültem egy vendéglőbe, ahol véletlenül pohár helyett korsó sört kértem (az összes pénzem elfogyott), próbáltam úgy inni, hogy ne rúgjak be.. Sajnos ropira már nem jutott, aztán visszavánszorogtam...
A 2010-es maratoni felkészülésemben Futótársam mesélt ilyen fogalmakról, mind fal, holtpont, mert még hírből sem ismertem.. Most bezzeg kapom rendesen... Azt hiszem még a szilveszteri maraton is veszélyben van ennyi pofon után... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:25 | 7.57 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vizimuu 4314 napja
Ja, véletlenül... :-) Amúgy minden tiszteletem a tiéd, hogy ilyen időben egyáltalán elindulsz.