Edzéseim - 2021 - Edzésonline

benko edzésnaplója

Futás edzések

246 edzés

Összes idő

214:03:35

Távolság

2043.13 km

Tempó

06:17 p/km Sebesség: 9.54 km/h

Úszás edzések

14 edzés

Összes idő

18:48:00

Távolság

34.175 km

Tempó

33:00 p/km Sebesség: 1.82 km/h

Bringázás edzések

80 edzés

Összes idő

124:07:00

Távolság

1869.08 km

Tempó

03:59 p/km Sebesség: 15.06 km/h

Edzések

December

5 km Futás 2021-12-31-n 34:00 alatt

12 km Bringázás 2021-12-29-n 2:00:00 alatt

12 km Futás 2021-12-29-n 1:12:00 alatt

10 km Bringázás 2021-12-28-n 29:00 alatt

10 km Futás 2021-12-28-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2021-12-26-n 12:00 alatt

5 km Futás 2021-12-20-n 32:00 alatt

13 km Futás 2021-12-17-n 1:12:00 alatt

10 km Futás 2021-12-16-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2021-12-11-n 42:00 alatt

3 km Futás 2021-12-07-n 18:00 alatt

6 km Futás 2021-12-06-n 36:00 alatt

6 km Futás 2021-12-04-n 33:00 alatt
November

3 km Futás 2021-11-29-n 18:00 alatt

6 km Futás 2021-11-28-n 36:00 alatt

11 km Futás 2021-11-28-n 1:05:00 alatt

5 km Futás 2021-11-27-n 28:00 alatt

2 km Futás 2021-11-25-n 12:00 alatt

5 km Futás 2021-11-24-n 30:00 alatt

2 km Futás 2021-11-21-n 19:00 alatt

13 km Bringázás 2021-11-19-n 2:00:00 alatt

12 km Futás 2021-11-19-n 1:14:00 alatt

10 km Futás 2021-11-15-n 1:03:00 alatt

10 km Futás 2021-11-15-n 1:03:00 alatt

2 km Futás 2021-11-13-n 14:00 alatt

10 km Bringázás 2021-11-13-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-11-11-n 1:06:00 alatt

8 km Bringázás 2021-11-10-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-11-09-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2021-11-06-n 32:00 alatt

14 km Futás 2021-11-01-n 1:28:00 alatt
Október

11 km Futás 2021-10-31-n 1:29:00 alatt

10 km Futás 2021-10-30-n 1:01:00 alatt

10 km Bringázás 2021-10-27-n 1:14:00 alatt

15 km Futás 2021-10-27-n 1:32:00 alatt

20 km Bringázás 2021-10-25-n 1:38:00 alatt

14 km Futás 2021-10-24-n 3:00:00 alatt

18 km Futás 2021-10-23-n 4:00:00 alatt

80 km Bringázás 2021-10-23-n 4:00:00 alatt

16 km Futás 2021-10-21-n 1:43:00 alatt

50 km Bringázás 2021-10-17-n 4:00:00 alatt

2 km Futás 2021-10-17-n 11:20 alatt

49 km Bringázás 2021-10-16-n 3:00:00 alatt

10 km Futás 2021-10-14-n 58:00 alatt

14 km Futás 2021-10-11-n 1:22:50 alatt

15 km Bringázás 2021-10-10-n 2:00:00 alatt

10 km Futás 2021-10-10-n 59:00 alatt

15 km Bringázás 2021-10-09-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2021-10-09-n 26:30 alatt

10 km Futás 2021-10-04-n 59:00 alatt

12.5 km Futás 2021-10-03-n 1:13:00 alatt

35 km Futás 2021-10-02-n 4:00:00 alatt
Szeptember

10 km Bringázás 2021-09-26-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2021-09-26-n 12:00 alatt

10 km Futás 2021-09-26-n 56:17 alatt

5 km Futás 2021-09-25-n 26:21 alatt

7 km Futás 2021-09-24-n 42:00 alatt

9 km Futás 2021-09-23-n 54:00 alatt

8 km Futás 2021-09-21-n 48:00 alatt

10 km Futás 2021-09-19-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-09-16-n 1:00:00 alatt

12 km Bringázás 2021-09-14-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2021-09-14-n 30:00 alatt

18 km Futás 2021-09-12-n 2:00:00 alatt

11 km Futás 2021-09-11-n 1:05:00 alatt

2 km Úszás 2021-09-10-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-09-09-n 1:00:00 alatt

3 km Futás 2021-09-08-n 15:00 alatt

25 km Bringázás 2021-09-08-n 2:00:00 alatt

11 km Futás 2021-09-07-n 1:05:00 alatt

5 km Futás 2021-09-04-n 32:00 alatt

5 km Futás 2021-09-04-n 27:40 alatt

10 km Futás 2021-09-03-n 59:00 alatt

23 km Bringázás 2021-09-01-n 1:26:00 alatt

23 km Bringázás 2021-09-01-n 1:26:00 alatt
Augusztus

13 km Futás 2021-08-30-n 1:19:00 alatt

6 km Futás 2021-08-30-n 32:00 alatt

12 km Futás 2021-08-28-n 1:05:00 alatt

14 km Bringázás 2021-08-26-n 42:00 alatt

10 km Futás 2021-08-25-n 57:00 alatt

10 km Futás 2021-08-23-n 59:00 alatt

28 km Bringázás 2021-08-20-n 1:05:00 alatt

8 km Futás 2021-08-18-n 59:00 alatt

20 km Bringázás 2021-08-16-n 1:28:00 alatt

7 km Futás 2021-08-16-n 42:00 alatt

9 km Bringázás 2021-08-15-n 43:00 alatt

2 km Futás 2021-08-15-n 10:00 alatt

4 km Futás 2021-08-13-n 24:00 alatt

20 km Bringázás 2021-08-13-n 2:00:00 alatt

7 km Futás 2021-08-09-n 42:00 alatt
Július

18 km Bringázás 2021-07-26-n 1:08:00 alatt

5 km Futás 2021-07-25-n 27:00 alatt

86 km Bringázás 2021-07-24-n 4:40:00 alatt

33 km Bringázás 2021-07-21-n 3:00:00 alatt

10 km Futás 2021-07-20-n 57:24 alatt

15 km Bringázás 2021-07-20-n 1:30:00 alatt

3 km Futás 2021-07-19-n 12:00 alatt

9 km Futás 2021-07-19-n 51:33 alatt

21 km Bringázás 2021-07-19-n 1:18:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-18-n 1:13:00 alatt

25 km Bringázás 2021-07-18-n 1:47:00 alatt

10 km Bringázás 2021-07-17-n 1:16:00 alatt

4 km Úszás 2021-07-16-n 2:00:00 alatt

7 km Futás 2021-07-15-n 42:00 alatt

41 km Bringázás 2021-07-14-n 2:29:00 alatt

28 km Bringázás 2021-07-13-n 1:48:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-13-n 1:15:00 alatt

30 km Bringázás 2021-07-12-n 1:32:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-12-n 1:15:00 alatt

10 km Bringázás 2021-07-11-n 2:00:00 alatt

7 km Futás 2021-07-10-n 41:29 alatt

6 km Futás 2021-07-09-n 42:00 alatt

12.5 km Futás 2021-07-08-n 1:20:00 alatt

17 km Bringázás 2021-07-07-n 2:00:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-07-n 1:26:00 alatt

25 km Bringázás 2021-07-07-n 2:00:00 alatt

2 km Úszás 2021-07-05-n 1:19:00 alatt

25 km Bringázás 2021-07-05-n 1:13:00 alatt

3 km Futás 2021-07-04-n 20:00 alatt

10 km Futás 2021-07-04-n 56:39 alatt

10 km Futás 2021-07-03-n 1:02:00 alatt

10 km Futás 2021-07-02-n 59:00 alatt

8 km Futás 2021-07-01-n 52:00 alatt
Június

35 km Bringázás 2021-06-27-n 2:00:00 alatt

10 km Futás 2021-06-27-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-06-26-n 1:00:00 alatt

25 km Bringázás 2021-06-25-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-06-24-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2021-06-23-n 1:30:00 alatt

3 km Futás 2021-06-19-n 48:00 alatt

13 km Futás 2021-06-18-n 2:00:00 alatt

3 km Futás 2021-06-17-n 18:00 alatt

33 km Bringázás 2021-06-17-n 1:18:00 alatt

5 km Futás 2021-06-17-n 29:00 alatt

45 km Bringázás 2021-06-16-n 2:00:00 alatt

15 km Futás 2021-06-15-n 1:30:00 alatt

6 km Futás 2021-06-14-n 31:00 alatt

10 km Futás 2021-06-13-n 55:11 alatt

20 km Bringázás 2021-06-12-n 1:06:00 alatt

26 km Bringázás 2021-06-11-n 2:00:00 alatt

18.3 km Bringázás 2021-06-10-n 1:03:00 alatt

6.2 km Futás 2021-06-10-n 42:00 alatt

21 km Bringázás 2021-06-09-n 1:52:00 alatt

2.55 km Úszás 2021-06-09-n 1:18:00 alatt

12 km Futás 2021-06-07-n 1:08:00 alatt

2 km Úszás 2021-06-07-n 59:00 alatt

12 km Bringázás 2021-06-06-n 1:00:00 alatt

1 km Futás 2021-06-06-n 06:00 alatt

10 km Futás 2021-06-06-n 56:00 alatt

50 km Bringázás 2021-06-05-n 3:00:00 alatt

10.5 km Futás 2021-06-02-n 48:00 alatt

40 km Bringázás 2021-06-01-n 2:30:00 alatt
Május

10 km Bringázás 2021-05-29-n 32:00 alatt

40 km Bringázás 2021-05-29-n 2:30:00 alatt

23 km Bringázás 2021-05-27-n 1:46:00 alatt

10 km Futás 2021-05-27-n 1:04:00 alatt

3 km Úszás 2021-05-26-n 1:33:00 alatt

12 km Futás 2021-05-26-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2021-05-24-n 1:11:00 alatt

10 km Futás 2021-05-23-n 58:00 alatt

10 km Futás 2021-05-22-n 57:34 alatt

20 km Bringázás 2021-05-22-n 1:21:00 alatt

10.2 km Futás 2021-05-22-n 55:17 alatt

15 km Futás 2021-05-21-n 1:30:00 alatt

20 km Bringázás 2021-05-20-n 1:19:00 alatt

8 km Futás 2021-05-20-n 48:00 alatt

14 km Bringázás 2021-05-19-n 1:23:00 alatt

3.125 km Úszás 2021-05-19-n 1:48:00 alatt

15 km Futás 2021-05-17-n 1:26:00 alatt

21.5 km Bringázás 2021-05-16-n 1:25:00 alatt

6 km Futás 2021-05-15-n 49:31 alatt

10 km Futás 2021-05-14-n 55:37 alatt

10 km Futás 2021-05-13-n 54:07 alatt

2.5 km Úszás 2021-05-12-n 1:07:00 alatt

3 km Futás 2021-05-12-n 18:00 alatt

2 km Úszás 2021-05-10-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2021-05-09-n 55:33 alatt

10 km Futás 2021-05-06-n 55:00 alatt

27 km Bringázás 2021-05-03-n 1:37:00 alatt

1 km Futás 2021-05-01-n 07:00 alatt

17 km Futás 2021-05-01-n 1:41:00 alatt
Április

4.5 km Futás 2021-04-30-n 30:00 alatt

7.17 km Futás 2021-04-30-n 46:00 alatt

10 km Futás 2021-04-28-n 1:00:00 alatt

20 km Bringázás 2021-04-27-n 1:00:00 alatt

35 km Bringázás 2021-04-26-n 1:09:00 alatt

7.5 km Futás 2021-04-26-n 42:00 alatt

10.5 km Futás 2021-04-25-n 59:00 alatt

10.5 km Futás 2021-04-24-n 59:39 alatt

16 km Futás 2021-04-23-n 1:30:00 alatt

8.5 km Futás 2021-04-21-n 47:52 alatt

10.5 km Futás 2021-04-19-n 1:03:00 alatt

10 km Futás 2021-04-19-n 05:00 alatt

26.5 km Bringázás 2021-04-18-n 1:13:00 alatt

24 km Futás 2021-04-17-n 4:00:00 alatt

13 km Futás 2021-04-17-n 1:06:00 alatt

30 km Bringázás 2021-04-16-n 2:00:00 alatt

9 km Futás 2021-04-16-n 1:00:00 alatt

8.5 km Futás 2021-04-15-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2021-04-14-n 1:05:00 alatt

16.29 km Futás 2021-04-12-n 2:00:00 alatt

85 km Bringázás 2021-04-11-n 3:00:00 alatt

13.27 km Futás 2021-04-10-n 40:00 alatt

12.5 km Futás 2021-04-09-n 1:19:00 alatt

14.36 km Futás 2021-04-07-n 1:24:00 alatt

17.82 km Futás 2021-04-06-n 2:42:00 alatt

13.21 km Futás 2021-04-05-n 1:30:00 alatt

17 km Futás 2021-04-03-n 1:45:00 alatt

15 km Futás 2021-04-02-n 1:40:00 alatt

31 km Bringázás 2021-04-01-n 1:30:00 alatt

1 km Futás 2021-04-01-n 07:00 alatt

11 km Futás 2021-04-01-n 1:05:00 alatt
Március

3 km Futás 2021-03-31-n 18:00 alatt

10 km Futás 2021-03-31-n 54:06 alatt

15 km Futás 2021-03-30-n 1:25:59 alatt

8 km Futás 2021-03-29-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2021-03-28-n 48:00 alatt

35.76 km Bringázás 2021-03-27-n 1:11:00 alatt

6.23 km Futás 2021-03-27-n 38:18 alatt

10.15 km Futás 2021-03-27-n 56:55 alatt

11 km Bringázás 2021-03-26-n 20:00 alatt

6 km Futás 2021-03-26-n 37:00 alatt

10 km Futás 2021-03-26-n 58:00 alatt

10 km Futás 2021-03-25-n 57:03 alatt

4 km Futás 2021-03-25-n 24:32 alatt

13 km Futás 2021-03-24-n 1:17:00 alatt

10.6 km Futás 2021-03-23-n 1:12:00 alatt

6 km Futás 2021-03-22-n 34:50 alatt

5 km Futás 2021-03-20-n 28:20 alatt

5 km Futás 2021-03-20-n 26:27 alatt

1 km Futás 2021-03-19-n 06:00 alatt

9 km Futás 2021-03-19-n 53:55 alatt

5 km Futás 2021-03-19-n 26:28 alatt

2 km Futás 2021-03-18-n 12:00 alatt

10 km Futás 2021-03-18-n 57:49 alatt

3 km Futás 2021-03-17-n 18:00 alatt

10 km Futás 2021-03-16-n 1:01:00 alatt

5 km Futás 2021-03-16-n 28:48 alatt

2 km Futás 2021-03-14-n 12:00 alatt

10 km Futás 2021-03-14-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2021-03-13-n 12:00 alatt

10 km Futás 2021-03-12-n 57:45 alatt

14 km Bringázás 2021-03-11-n 1:00:00 alatt

1 km Futás 2021-03-10-n 07:00 alatt

15 km Futás 2021-03-10-n 1:27:24 alatt

6 km Futás 2021-03-09-n 34:00 alatt

5 km Futás 2021-03-09-n 28:00 alatt

4 km Futás 2021-03-08-n 28:00 alatt

9 km Futás 2021-03-08-n 52:14 alatt

1 km Futás 2021-03-07-n 07:00 alatt

10 km Futás 2021-03-07-n 57:28 alatt

1 km Futás 2021-03-06-n 07:00 alatt

10 km Futás 2021-03-06-n 59:51 alatt

4 km Futás 2021-03-04-n 27:00 alatt

4 km Futás 2021-03-04-n 27:00 alatt

8 km Bringázás 2021-03-04-n 47:00 alatt

5 km Futás 2021-03-04-n 27:53 alatt

1 km Futás 2021-03-03-n 07:00 alatt

10 km Futás 2021-03-03-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2021-03-02-n 14:00 alatt

3 km Futás 2021-03-02-n 19:00 alatt

10 km Futás 2021-03-02-n 58:21 alatt

1 km Futás 2021-03-01-n 08:00 alatt

10 km Futás 2021-03-01-n 57:57 alatt
Február

10.5 km Futás 2021-02-28-n 1:30:00 alatt

1 km Futás 2021-02-28-n 16:00 alatt

15 km Futás 2021-02-28-n 1:28:06 alatt

5.5 km Futás 2021-02-26-n 30:00 alatt

6 km Futás 2021-02-26-n 35:22 alatt

1 km Futás 2021-02-25-n 08:00 alatt

9.31 km Futás 2021-02-25-n 51:52 alatt

10 km Bringázás 2021-02-23-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2021-02-23-n 1:02:10 alatt

30 km Bringázás 2021-02-22-n 1:52:00 alatt

2 km Futás 2021-02-22-n 14:00 alatt

10 km Futás 2021-02-22-n 57:30 alatt

10 km Bringázás 2021-02-21-n 1:00:00 alatt

1 km Futás 2021-02-21-n 10:00 alatt

15 km Futás 2021-02-21-n 1:26:49 alatt

8 km Bringázás 2021-02-20-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2021-02-19-n 15:00 alatt

10 km Futás 2021-02-19-n 58:48 alatt

10 km Futás 2021-02-18-n 1:00:00 alatt

2.2 km Futás 2021-02-17-n 15:00 alatt

11.5 km Futás 2021-02-15-n 1:06:00 alatt

12 km Bringázás 2021-02-14-n 1:00:00 alatt

13.5 km Futás 2021-02-14-n 1:30:00 alatt

6.5 km Futás 2021-02-13-n 45:00 alatt

13 km Futás 2021-02-12-n 1:19:00 alatt

12.11 km Futás 2021-02-08-n 1:13:00 alatt

5 km Futás 2021-02-06-n 53:00 alatt

15 km Futás 2021-02-06-n 1:29:54 alatt

10.5 km Futás 2021-02-04-n 1:06:00 alatt

4 km Futás 2021-02-03-n 28:00 alatt

10 km Futás 2021-02-03-n 58:00 alatt

11.5 km Bringázás 2021-02-03-n 58:00 alatt

10 km Futás 2021-02-01-n 57:23 alatt
Január

8 km Futás 2021-01-30-n 49:00 alatt

12 km Bringázás 2021-01-30-n 1:01:00 alatt

5 km Futás 2021-01-29-n 32:00 alatt

10 km Futás 2021-01-29-n 56:00 alatt

13 km Bringázás 2021-01-28-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2021-01-27-n 40:00 alatt

5.08 km Futás 2021-01-26-n 32:43 alatt

10 km Futás 2021-01-26-n 54:59 alatt

9.5 km Bringázás 2021-01-26-n 50:00 alatt

9.5 km Bringázás 2021-01-25-n 43:00 alatt

5.5 km Futás 2021-01-25-n 40:00 alatt

1.5 km Futás 2021-01-24-n 11:00 alatt

10 km Futás 2021-01-24-n 58:45 alatt

1 km Futás 2021-01-23-n 08:00 alatt

10 km Futás 2021-01-23-n 58:33 alatt

1.1 km Futás 2021-01-20-n 14:00 alatt

5.01 km Futás 2021-01-20-n 32:28 alatt

10.01 km Futás 2021-01-20-n 55:55 alatt

5 km Futás 2021-01-19-n 41:00 alatt

8 km Bringázás 2021-01-18-n 01:00 alatt

3 km Futás 2021-01-17-n 20:00 alatt

10 km Futás 2021-01-17-n 56:54 alatt

1 km Futás 2021-01-16-n 09:00 alatt

10 km Futás 2021-01-16-n 1:01:00 alatt

6.7 km Futás 2021-01-15-n 52:00 alatt

13 km Futás 2021-01-14-n 1:21:00 alatt

1 km Futás 2021-01-12-n 08:00 alatt

5 km Futás 2021-01-12-n 27:46 alatt

11.5 km Futás 2021-01-11-n 1:07:00 alatt

2 km Futás 2021-01-10-n 13:00 alatt

10 km Futás 2021-01-10-n 1:00:04 alatt

16 km Bringázás 2021-01-10-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2021-01-09-n 37:00 alatt

10 km Futás 2021-01-08-n 1:00:00 alatt

1 km Futás 2021-01-06-n 07:00 alatt

10 km Futás 2021-01-06-n 58:39 alatt

7 km Futás 2021-01-05-n 44:08 alatt

18.4 km Bringázás 2021-01-05-n 1:08:00 alatt

10 km Futás 2021-01-03-n 1:04:00 alatt

14 km Bringázás 2021-01-03-n 1:00:00 alatt

11.11 km Futás 2021-01-02-n 1:08:00 alatt

30.12 km Bringázás 2021-01-02-n 1:50:00 alatt

21 km Futás 2021-01-01-n 2:09:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

benko edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon