Edzéseim - 2015 - Edzésonline

jannussz edzésnaplója

Futás edzések

238 edzés

Összes idő

332:21:30

Távolság

3016.51 km

Tempó

06:37 p/km Sebesség: 9.08 km/h

Erősport edzések

65 edzés

Összes idő

76:32:00

Mozgatott súly

5424.5 kg

Edzések

December

13.03 km Futás 2015-12-31-n 2:00:00 alatt

10.36 km Futás 2015-12-30-n 1:13:00 alatt

21.6 km Futás 2015-12-29-n 2:32:00 alatt

12.22 km Futás 2015-12-28-n 1:14:00 alatt

13.13 km Futás 2015-12-27-n 1:30:00 alatt

21.4 km Futás 2015-12-26-n 2:00:00 alatt

12.64 km Futás 2015-12-25-n 1:41:00 alatt

8 km Futás 2015-12-23-n 1:00:00 alatt

10.44 km Futás 2015-12-22-n 1:09:00 alatt

14.81 km Futás 2015-12-21-n 1:40:00 alatt

16.47 km Futás 2015-12-20-n 2:30:00 alatt

12.84 km Futás 2015-12-18-n 1:36:00 alatt

11.09 km Futás 2015-12-17-n 1:11:00 alatt

14.15 km Futás 2015-12-16-n 1:24:00 alatt

16.48 km Futás 2015-12-14-n 2:04:00 alatt

20.34 km Futás 2015-12-13-n 2:28:00 alatt

10.4 km Futás 2015-12-12-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2015-12-11-n 1:30:00 alatt

15.45 km Futás 2015-12-10-n 1:40:00 alatt

14.78 km Futás 2015-12-09-n 1:33:00 alatt

12.31 km Futás 2015-12-08-n 1:23:00 alatt

17.68 km Futás 2015-12-06-n 2:40:00 alatt

15 km Futás 2015-12-05-n 1:50:00 alatt

12.16 km Futás 2015-12-04-n 1:22:00 alatt

12 km Futás 2015-12-03-n 1:37:00 alatt

12.1 km Futás 2015-12-01-n 1:23:00 alatt
November

13.37 km Futás 2015-11-30-n 1:27:00 alatt

20.07 km Futás 2015-11-29-n 2:27:00 alatt

13.13 km Futás 2015-11-27-n 1:47:00 alatt

10.3 km Futás 2015-11-26-n 1:17:00 alatt

11.2 km Futás 2015-11-25-n 1:17:00 alatt

13.1 km Futás 2015-11-24-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2015-11-21-n 1:15:00 alatt

13.4 km Futás 2015-11-20-n 1:40:00 alatt

13.05 km Futás 2015-11-19-n 1:30:00 alatt

14.05 km Futás 2015-11-17-n 1:35:00 alatt

12.04 km Futás 2015-11-16-n 1:16:00 alatt

15.7 km Futás 2015-11-15-n 2:10:00 alatt

12.4 km Futás 2015-11-13-n 1:26:00 alatt

13.32 km Futás 2015-11-10-n 1:40:00 alatt

15.98 km Futás 2015-11-09-n 1:40:00 alatt

21 km Futás 2015-11-08-n 2:20:00 alatt

10.94 km Futás 2015-11-06-n 1:40:00 alatt

12.36 km Futás 2015-11-05-n 1:30:00 alatt

10.6 km Futás 2015-11-04-n 1:05:00 alatt

9.5 km Futás 2015-11-02-n 55:00 alatt

22.64 km Futás 2015-11-01-n 2:54:00 alatt
Október

12.5 km Futás 2015-10-31-n 1:41:00 alatt

15.18 km Futás 2015-10-30-n 2:00:00 alatt

10.47 km Futás 2015-10-29-n 1:05:00 alatt

10.3 km Futás 2015-10-26-n 1:20:00 alatt

10.3 km Futás 2015-10-24-n 1:10:00 alatt

21 km Futás 2015-10-24-n 2:00:00 alatt

17.94 km Futás 2015-10-23-n 2:04:00 alatt

13.3 km Futás 2015-10-22-n 1:35:14 alatt

7 km Futás 2015-10-20-n 50:21 alatt

20.57 km Futás 2015-10-18-n 2:00:35 alatt

14.34 km Futás 2015-10-16-n 1:40:00 alatt

10.07 km Futás 2015-10-15-n 1:10:42 alatt

13.07 km Futás 2015-10-14-n 1:38:09 alatt

16.77 km Futás 2015-10-13-n 1:56:50 alatt

14.23 km Futás 2015-10-11-n 1:24:22 alatt

21.03 km Futás 2015-10-10-n 2:15:00 alatt

13.25 km Futás 2015-10-08-n 1:24:42 alatt

11.32 km Futás 2015-10-07-n 1:18:38 alatt

13.46 km Futás 2015-10-06-n 1:40:00 alatt

18 km Futás 2015-10-04-n 1:49:07 alatt

18.48 km Futás 2015-10-02-n 2:02:40 alatt
Szeptember

11.51 km Futás 2015-09-30-n 1:16:45 alatt

12.5 km Futás 2015-09-29-n 1:32:13 alatt

10.62 km Futás 2015-09-28-n 1:07:23 alatt

10.2 km Futás 2015-09-26-n 1:15:38 alatt

12.23 km Futás 2015-09-25-n 1:14:32 alatt

12.35 km Futás 2015-09-23-n 1:29:58 alatt

13.29 km Futás 2015-09-22-n 1:43:05 alatt

14.2 km Futás 2015-09-21-n 1:23:11 alatt

15.88 km Futás 2015-09-20-n 1:43:00 alatt

12.2 km Futás 2015-09-18-n 1:11:08 alatt

11.22 km Futás 2015-09-16-n 1:29:17 alatt

16.4 km Futás 2015-09-15-n 1:45:46 alatt

12.22 km Futás 2015-09-14-n 1:14:00 alatt

10.4 km Futás 2015-09-12-n 1:06:00 alatt

12.3 km Futás 2015-09-11-n 1:12:00 alatt

15.39 km Futás 2015-09-10-n 1:51:48 alatt

11.47 km Futás 2015-09-08-n 1:16:26 alatt

10.5 km Futás 2015-09-07-n 1:09:20 alatt

35.07 km Futás 2015-09-05-n 4:11:28 alatt

10.2 km Futás 2015-09-03-n 1:09:00 alatt

12.4 km Futás 2015-09-01-n 1:34:38 alatt
Augusztus

17.11 km Futás 2015-08-31-n 2:05:00 alatt

11.13 km Futás 2015-08-29-n 1:06:13 alatt

8.15 km Futás 2015-08-26-n 1:15:27 alatt

12 km Futás 2015-08-25-n 1:19:48 alatt

10.14 km Futás 2015-08-24-n 1:13:14 alatt

10.3 km Futás 2015-08-23-n 1:11:00 alatt

23.01 km Futás 2015-08-21-n 2:22:00 alatt

11 km Futás 2015-08-18-n 1:11:17 alatt

12.21 km Futás 2015-08-17-n 1:18:02 alatt

10.78 km Futás 2015-08-14-n 1:03:49 alatt

11.8 km Futás 2015-08-13-n 1:26:37 alatt

13.52 km Futás 2015-08-12-n 1:30:27 alatt

14 km Futás 2015-08-11-n 1:28:06 alatt

18.1 km Futás 2015-08-10-n 2:17:42 alatt

11.72 km Futás 2015-08-08-n 1:23:07 alatt

13.02 km Futás 2015-08-07-n 1:28:18 alatt

11 km Futás 2015-08-06-n 1:10:43 alatt

10.03 km Futás 2015-08-05-n 1:07:56 alatt

7.5 km Futás 2015-08-04-n 52:43 alatt

10 km Futás 2015-08-03-n 1:02:30 alatt
Július

11.05 km Futás 2015-07-31-n 1:13:05 alatt

9.34 km Futás 2015-07-30-n 1:09:21 alatt

0 km Erősport 2015-07-29-n 1:00:00 alatt

11.4 km Futás 2015-07-29-n 1:17:19 alatt

12 km Futás 2015-07-28-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-27-n 1:00:00 alatt

12.03 km Futás 2015-07-26-n 1:16:09 alatt

9.13 km Futás 2015-07-25-n 1:09:04 alatt

13.13 km Futás 2015-07-24-n 1:25:45 alatt

0 km Erősport 2015-07-24-n 1:15:00 alatt

11.42 km Futás 2015-07-22-n 1:17:02 alatt

0 km Erősport 2015-07-22-n 1:20:00 alatt

11.73 km Futás 2015-07-21-n 1:30:23 alatt

0 km Erősport 2015-07-21-n 1:10:00 alatt

12.39 km Futás 2015-07-20-n 1:18:42 alatt

0 km Erősport 2015-07-18-n 1:00:00 alatt

18.01 km Futás 2015-07-17-n 1:55:02 alatt

13.35 km Futás 2015-07-15-n 1:32:00 alatt

13.31 km Futás 2015-07-14-n 1:32:39 alatt

0 km Erősport 2015-07-14-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-13-n 1:20:00 alatt

15.22 km Futás 2015-07-12-n 1:47:08 alatt

12.06 km Futás 2015-07-11-n 1:28:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-10-n 1:10:00 alatt

11.36 km Futás 2015-07-10-n 1:11:15 alatt

0 km Erősport 2015-07-09-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2015-07-08-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-07-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2015-07-07-n 1:01:16 alatt

0 km Erősport 2015-07-06-n 1:10:00 alatt

14 km Futás 2015-07-06-n 1:26:26 alatt

11 km Futás 2015-07-03-n 1:07:07 alatt

0 km Erősport 2015-07-03-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-02-n 1:26:00 alatt

14 km Futás 2015-07-01-n 1:44:48 alatt
Június

10.5 km Futás 2015-06-30-n 1:04:25 alatt

0 km Erősport 2015-06-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-29-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2015-06-29-n 1:15:36 alatt

15 km Futás 2015-06-28-n 1:39:33 alatt

14 km Futás 2015-06-26-n 1:22:05 alatt

5.2 km Futás 2015-06-25-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-25-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2015-06-24-n 1:07:46 alatt

0 km Erősport 2015-06-23-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2015-06-22-n 1:05:14 alatt

0 km Erősport 2015-06-22-n 1:20:00 alatt

19 km Futás 2015-06-20-n 1:57:23 alatt

15 km Futás 2015-06-19-n 1:26:56 alatt

0 km Erősport 2015-06-18-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2015-06-17-n 1:00:24 alatt

0 km Erősport 2015-06-16-n 45:00 alatt

11.6 km Futás 2015-06-16-n 1:09:15 alatt

0 km Erősport 2015-06-15-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2015-06-11-n 1:14:13 alatt

0 km Erősport 2015-06-11-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2015-06-09-n 1:32:26 alatt

0 km Erősport 2015-06-09-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2015-06-08-n 1:19:43 alatt

0 km Erősport 2015-06-08-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2015-06-06-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-04-n 00:00 alatt

5 km Futás 2015-06-04-n 32:00 alatt

9 km Futás 2015-06-03-n 53:54 alatt

0 km Erősport 2015-06-03-n 1:19:00 alatt
Május

8 km Futás 2015-05-29-n 49:57 alatt

10 km Futás 2015-05-28-n 1:06:13 alatt

10 km Futás 2015-05-27-n 1:00:59 alatt

28 km Futás 2015-05-25-n 2:46:58 alatt

11 km Futás 2015-05-23-n 1:08:46 alatt

12 km Futás 2015-05-22-n 1:16:42 alatt

10 km Futás 2015-05-20-n 1:03:08 alatt

15 km Futás 2015-05-18-n 1:40:06 alatt

12 km Futás 2015-05-17-n 1:10:41 alatt

14 km Futás 2015-05-14-n 1:20:17 alatt

12 km Futás 2015-05-12-n 1:14:42 alatt

13 km Futás 2015-05-11-n 1:24:23 alatt

10 km Futás 2015-05-10-n 1:01:25 alatt

15 km Futás 2015-05-08-n 1:42:10 alatt

10 km Futás 2015-05-07-n 1:00:40 alatt

15 km Futás 2015-05-05-n 1:31:26 alatt

12 km Futás 2015-05-04-n 1:12:22 alatt

12.5 km Futás 2015-05-02-n 1:14:34 alatt

10 km Futás 2015-05-01-n 1:00:24 alatt
Április

7.5 km Futás 2015-04-30-n 45:00 alatt

10 km Futás 2015-04-29-n 1:03:10 alatt

12 km Futás 2015-04-28-n 1:10:29 alatt

10 km Futás 2015-04-27-n 1:00:04 alatt

10 km Futás 2015-04-22-n 1:03:56 alatt

10 km Futás 2015-04-20-n 59:10 alatt

10 km Futás 2015-04-16-n 1:02:46 alatt

10 km Futás 2015-04-15-n 1:03:12 alatt

12 km Futás 2015-04-14-n 1:20:19 alatt

10 km Futás 2015-04-13-n 1:06:11 alatt

10 km Futás 2015-04-08-n 1:06:46 alatt

0 km Erősport 2015-04-08-n 1:10:00 alatt

12 km Futás 2015-04-07-n 1:12:20 alatt

10 km Futás 2015-04-06-n 1:02:17 alatt

17.5 km Futás 2015-04-05-n 1:42:26 alatt

12.5 km Futás 2015-04-04-n 1:24:16 alatt

0 km Erősport 2015-04-04-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2015-04-03-n 1:05:19 alatt
Március

5 km Futás 2015-03-31-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-31-n 1:00:00 alatt

11.5 km Futás 2015-03-27-n 1:13:49 alatt

12 km Futás 2015-03-25-n 1:12:07 alatt

0 km Erősport 2015-03-25-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-23-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2015-03-23-n 1:07:28 alatt

24 km Futás 2015-03-21-n 2:28:31 alatt

11 km Futás 2015-03-20-n 1:09:44 alatt

0 km Erősport 2015-03-20-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2015-03-18-n 1:04:25 alatt

0 km Erősport 2015-03-18-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2015-03-17-n 1:12:34 alatt

0 km Erősport 2015-03-16-n 1:20:00 alatt

22 km Futás 2015-03-15-n 2:15:04 alatt

0 km Erősport 2015-03-13-n 1:10:00 alatt

16 km Futás 2015-03-12-n 1:46:22 alatt

0 km Erősport 2015-03-11-n 1:30:00 alatt

17.5 km Futás 2015-03-10-n 1:45:21 alatt

0 km Erősport 2015-03-09-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2015-03-07-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-06-n 1:19:00 alatt

12 km Futás 2015-03-06-n 1:13:57 alatt

0 km Erősport 2015-03-04-n 1:15:00 alatt

11 km Futás 2015-03-04-n 1:08:37 alatt

10 km Futás 2015-03-03-n 1:02:10 alatt

0 km Erősport 2015-03-02-n 1:20:00 alatt

21 km Futás 2015-03-01-n 2:04:05 alatt
Február

12 km Futás 2015-02-28-n 1:12:41 alatt

0 km Erősport 2015-02-27-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2015-02-26-n 1:14:43 alatt

0 km Erősport 2015-02-25-n 1:20:00 alatt

14 km Futás 2015-02-24-n 1:24:35 alatt

10 km Futás 2015-02-23-n 1:03:13 alatt

0 km Erősport 2015-02-23-n 1:30:00 alatt

11.5 km Futás 2015-02-22-n 1:09:33 alatt

0 km Erősport 2015-02-20-n 1:25:00 alatt

12.5 km Futás 2015-02-19-n 1:14:46 alatt

4 km Futás 2015-02-18-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-18-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2015-02-17-n 1:06:28 alatt

14 km Futás 2015-02-16-n 1:22:14 alatt

0 km Erősport 2015-02-16-n 1:25:00 alatt

10 km Futás 2015-02-15-n 1:01:11 alatt

8 km Futás 2015-02-14-n 48:40 alatt

0 km Erősport 2015-02-13-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2015-02-12-n 58:47 alatt

0 km Erősport 2015-02-11-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2015-02-10-n 59:57 alatt

0 km Erősport 2015-02-09-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2015-02-07-n 1:26:14 alatt

0 km Erősport 2015-02-06-n 1:19:00 alatt

10 km Futás 2015-02-05-n 1:02:43 alatt

0 km Erősport 2015-02-04-n 1:20:00 alatt

11.6 km Futás 2015-02-03-n 1:04:49 alatt

10 km Futás 2015-02-02-n 1:00:09 alatt

0 km Erősport 2015-02-02-n 1:19:00 alatt

17 km Futás 2015-02-01-n 1:47:37 alatt
Január

0 km Erősport 2015-01-31-n 1:20:00 alatt

11 km Futás 2015-01-30-n 1:04:04 alatt

6 km Futás 2015-01-29-n 39:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-29-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2015-01-27-n 1:19:56 alatt

0 km Erősport 2015-01-26-n 1:00:00 alatt

16.5 km Futás 2015-01-25-n 1:38:31 alatt

10 km Futás 2015-01-24-n 1:02:38 alatt

0 km Erősport 2015-01-23-n 1:10:00 alatt

12 km Futás 2015-01-22-n 1:15:06 alatt

12 km Futás 2015-01-21-n 1:13:59 alatt

0 km Erősport 2015-01-21-n 1:15:00 alatt

14 km Futás 2015-01-20-n 1:22:35 alatt

0 km Erősport 2015-01-19-n 1:10:00 alatt

3 km Futás 2015-01-19-n 21:00 alatt

12 km Futás 2015-01-17-n 1:11:01 alatt

0 km Erősport 2015-01-16-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2015-01-15-n 1:13:56 alatt

13 km Futás 2015-01-14-n 1:18:42 alatt

0 km Erősport 2015-01-14-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2015-01-13-n 1:03:16 alatt

0 km Erősport 2015-01-12-n 1:30:00 alatt

16 km Futás 2015-01-11-n 1:40:00 alatt

4 km Futás 2015-01-10-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-10-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2015-01-09-n 1:07:31 alatt

5 km Futás 2015-01-08-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-08-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2015-01-07-n 1:07:58 alatt

12 km Futás 2015-01-06-n 1:14:24 alatt

16 km Futás 2015-01-04-n 1:56:32 alatt

17.5 km Futás 2015-01-03-n 1:46:18 alatt

15 km Futás 2015-01-02-n 1:31:36 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

jannussz edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon