Edzéseim - 2011 - Edzésonline

pátyalso edzésnaplója

Futás edzések

232 edzés

Összes idő

363:42:45

Távolság

3778.91 km

Tempó

05:46 p/km Sebesség: 10.39 km/h

Bringázás edzések

5 edzés

Összes idő

4:36:38

Távolság

85 km

Tempó

03:15 p/km Sebesség: 18.44 km/h

Túra edzések

84 edzés

Összes idő

81:43:11

Távolság

418.84 km

Tempó

11:42 p/km Sebesség: 5.13 km/h

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

2:30:00

Mozgatott súly

800 kg

Edzések

December

14.4 km Futás 2011-12-31-n 1:02:57 alatt

23.7 km Futás 2011-12-30-n 2:50:00 alatt

16.5 km Futás 2011-12-28-n 1:52:46 alatt

12.6 km Futás 2011-12-28-n 1:00:00 alatt

13.66 km Futás 2011-12-27-n 1:07:29 alatt

18.68 km Futás 2011-12-24-n 1:39:30 alatt

11.55 km Futás 2011-12-23-n 1:01:02 alatt

4.9 km Túra 2011-12-22-n 50:00 alatt

3.8 km Túra 2011-12-22-n 35:00 alatt

25.66 km Futás 2011-12-22-n 2:18:40 alatt

5.2 km Túra 2011-12-18-n 55:00 alatt

11.3 km Futás 2011-12-18-n 56:50 alatt

5.3 km Túra 2011-12-18-n 55:00 alatt

2.5 km Túra 2011-12-17-n 28:00 alatt

19 km Futás 2011-12-17-n 1:49:28 alatt

18.23 km Futás 2011-12-15-n 1:38:48 alatt

1.85 km Túra 2011-12-14-n 25:00 alatt

2.9 km Túra 2011-12-14-n 40:00 alatt

14.91 km Futás 2011-12-13-n 1:20:00 alatt

2.9 km Túra 2011-12-13-n 35:00 alatt

43.6 km Futás 2011-12-11-n 6:40:27 alatt

18.9 km Futás 2011-12-10-n 1:31:25 alatt

5.4 km Túra 2011-12-10-n 1:00:00 alatt

3.5 km Túra 2011-12-08-n 50:00 alatt

10.05 km Futás 2011-12-07-n 1:14:58 alatt

13.66 km Futás 2011-12-07-n 1:08:00 alatt

17.64 km Futás 2011-12-06-n 1:31:39 alatt

10 km Futás 2011-12-04-n 49:55 alatt

28 km Futás 2011-12-04-n 2:55:42 alatt

10 km Futás 2011-12-03-n 50:50 alatt

3.8 km Túra 2011-12-03-n 42:00 alatt

10.86 km Futás 2011-12-01-n 1:02:42 alatt
November

14.5 km Futás 2011-11-30-n 1:50:00 alatt

3.8 km Túra 2011-11-30-n 44:00 alatt

16.5 km Futás 2011-11-30-n 1:30:49 alatt

14.62 km Futás 2011-11-28-n 1:14:01 alatt

7.75 km Futás 2011-11-27-n 33:34 alatt

19 km Futás 2011-11-27-n 1:58:28 alatt

2 km Futás 2011-11-27-n 13:00 alatt

2.5 km Túra 2011-11-27-n 30:00 alatt

18.62 km Futás 2011-11-25-n 1:25:06 alatt

38 km Futás 2011-11-24-n 4:12:30 alatt

15.75 km Futás 2011-11-22-n 1:16:57 alatt

10 km Futás 2011-11-21-n 49:53 alatt

11.8 km Futás 2011-11-19-n 1:07:55 alatt

27 km Futás 2011-11-19-n 2:44:40 alatt

17.36 km Futás 2011-11-18-n 1:25:15 alatt

11.95 km Futás 2011-11-17-n 54:45 alatt

10 km Futás 2011-11-15-n 57:31 alatt

20.5 km Futás 2011-11-13-n 1:34:23 alatt

23.64 km Futás 2011-11-12-n 2:02:01 alatt

11.93 km Futás 2011-11-10-n 55:56 alatt

14.8 km Futás 2011-11-09-n 1:51:11 alatt

3.8 km Túra 2011-11-09-n 43:00 alatt

11.95 km Futás 2011-11-07-n 1:03:09 alatt

4 km Túra 2011-11-06-n 1:28:00 alatt

18.33 km Túra 2011-11-06-n 3:20:42 alatt

29.36 km Futás 2011-11-06-n 3:00:16 alatt

3.8 km Túra 2011-11-06-n 55:00 alatt

20.7 km Futás 2011-11-04-n 1:49:36 alatt

0 km Erősport 2011-11-04-n 2:30:00 alatt

42.28 km Futás 2011-11-01-n 3:49:10 alatt

5.66 km Túra 2011-11-01-n 1:15:00 alatt
Október

9.5 km Futás 2011-10-31-n 48:08 alatt

21.84 km Futás 2011-10-30-n 1:44:02 alatt

16.8 km Futás 2011-10-29-n 1:28:33 alatt

19.25 km Futás 2011-10-28-n 2:51:43 alatt

16.11 km Futás 2011-10-26-n 1:14:00 alatt

52.2 km Futás 2011-10-23-n 5:50:12 alatt

3.8 km Túra 2011-10-22-n 40:00 alatt

16.48 km Futás 2011-10-20-n 1:22:56 alatt

4 km Túra 2011-10-19-n 45:00 alatt

10.18 km Futás 2011-10-17-n 51:57 alatt

5.5 km Túra 2011-10-16-n 1:10:00 alatt

33 km Futás 2011-10-16-n 3:08:23 alatt

5 km Túra 2011-10-16-n 1:00:00 alatt

22.06 km Futás 2011-10-14-n 2:16:08 alatt

16.29 km Futás 2011-10-13-n 1:12:44 alatt

3.8 km Túra 2011-10-13-n 46:00 alatt

23.1 km Futás 2011-10-11-n 2:11:05 alatt

3.8 km Túra 2011-10-10-n 46:00 alatt

10 km Futás 2011-10-08-n 43:46 alatt

31 km Futás 2011-10-07-n 2:50:46 alatt

15.35 km Futás 2011-10-05-n 1:19:24 alatt

12.75 km Futás 2011-10-04-n 1:02:05 alatt

19.2 km Futás 2011-10-03-n 1:40:56 alatt

6.9 km Túra 2011-10-02-n 1:20:00 alatt

23 km Futás 2011-10-02-n 1:55:12 alatt

7.8 km Túra 2011-10-01-n 1:30:00 alatt

3.33 km Futás 2011-10-01-n 18:05 alatt
Szeptember

15.51 km Futás 2011-09-29-n 1:16:04 alatt

3.8 km Túra 2011-09-28-n 43:00 alatt

7.89 km Futás 2011-09-26-n 37:16 alatt

2 km Futás 2011-09-25-n 12:00 alatt

10 km Futás 2011-09-25-n 40:38 alatt

3.5 km Futás 2011-09-25-n 18:30 alatt

7 km Túra 2011-09-25-n 1:20:00 alatt

8.93 km Futás 2011-09-23-n 46:41 alatt

3.8 km Túra 2011-09-22-n 43:00 alatt

28.05 km Futás 2011-09-22-n 2:08:36 alatt

5.6 km Futás 2011-09-20-n 22:44 alatt

13 km Túra 2011-09-20-n 2:00:00 alatt

17.7 km Futás 2011-09-19-n 1:22:53 alatt

23 km Bringázás 2011-09-17-n 1:00:00 alatt

15.4 km Bringázás 2011-09-17-n 34:28 alatt

5.3 km Futás 2011-09-17-n 29:29 alatt

7.75 km Futás 2011-09-16-n 34:40 alatt

13 km Futás 2011-09-14-n 1:07:29 alatt

12.72 km Futás 2011-09-12-n 1:01:48 alatt

21.3 km Futás 2011-09-11-n 1:48:34 alatt

1.7 km Futás 2011-09-11-n 10:00 alatt

12.07 km Futás 2011-09-10-n 57:38 alatt

18.25 km Futás 2011-09-08-n 1:23:46 alatt

16.8 km Futás 2011-09-07-n 1:32:00 alatt

4.71 km Futás 2011-09-05-n 23:35 alatt

6.5 km Futás 2011-09-05-n 41:28 alatt

4.5 km Túra 2011-09-05-n 53:00 alatt

1.4 km Túra 2011-09-04-n 20:00 alatt

9.7 km Futás 2011-09-04-n 41:04 alatt

4.3 km Túra 2011-09-04-n 40:00 alatt

4.5 km Túra 2011-09-04-n 1:10:00 alatt

8.8 km Futás 2011-09-02-n 41:49 alatt

17.2 km Futás 2011-09-02-n 1:23:45 alatt

10 km Futás 2011-09-01-n 50:16 alatt
Augusztus

3.8 km Túra 2011-08-31-n 40:00 alatt

14.4 km Futás 2011-08-30-n 1:10:41 alatt

8.15 km Futás 2011-08-27-n 42:27 alatt

4 km Túra 2011-08-27-n 55:00 alatt

7.6 km Futás 2011-08-27-n 29:50 alatt

14.63 km Futás 2011-08-26-n 1:13:56 alatt

3.8 km Túra 2011-08-26-n 40:00 alatt

19.22 km Futás 2011-08-24-n 1:41:15 alatt

20.5 km Futás 2011-08-21-n 1:49:53 alatt

10 km Futás 2011-08-20-n 47:28 alatt

4.8 km Túra 2011-08-20-n 1:00:00 alatt

3.6 km Túra 2011-08-19-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2011-08-18-n 53:14 alatt

4.9 km Túra 2011-08-17-n 1:00:00 alatt

16.3 km Futás 2011-08-15-n 1:23:15 alatt

3.5 km Túra 2011-08-14-n 45:00 alatt

30.5 km Futás 2011-08-14-n 2:35:12 alatt

20 km Futás 2011-08-12-n 1:34:59 alatt

13.5 km Futás 2011-08-11-n 59:41 alatt

11.9 km Futás 2011-08-07-n 1:03:51 alatt

13.8 km Futás 2011-08-06-n 59:50 alatt

9.1 km Futás 2011-08-05-n 49:58 alatt

3.8 km Túra 2011-08-05-n 41:00 alatt

14.46 km Futás 2011-08-04-n 1:18:52 alatt

15.44 km Futás 2011-08-03-n 1:15:33 alatt
Július

2.5 km Túra 2011-07-30-n 30:00 alatt

32 km Futás 2011-07-30-n 3:28:09 alatt

9.8 km Túra 2011-07-30-n 1:50:00 alatt

17.7 km Futás 2011-07-28-n 1:30:48 alatt

13.04 km Futás 2011-07-25-n 1:08:03 alatt

27 km Futás 2011-07-24-n 1:59:40 alatt

2.3 km Túra 2011-07-24-n 25:00 alatt

4.8 km Túra 2011-07-24-n 48:00 alatt

7.2 km Futás 2011-07-22-n 31:37 alatt

15.6 km Futás 2011-07-22-n 1:22:12 alatt

34.62 km Futás 2011-07-21-n 3:46:39 alatt

10 km Futás 2011-07-19-n 48:48 alatt

3.8 km Túra 2011-07-18-n 43:00 alatt

3.5 km Túra 2011-07-17-n 42:00 alatt

1.5 km Futás 2011-07-16-n 10:00 alatt

4 km Futás 2011-07-16-n 15:55 alatt

3 km Túra 2011-07-16-n 40:00 alatt

17.9 km Futás 2011-07-15-n 1:35:45 alatt

11.3 km Futás 2011-07-13-n 55:22 alatt

7.4 km Futás 2011-07-10-n 41:05 alatt

7.2 km Futás 2011-07-10-n 31:17 alatt

7.2 km Futás 2011-07-10-n 29:18 alatt

8.52 km Futás 2011-07-09-n 39:28 alatt

18.5 km Futás 2011-07-07-n 1:31:50 alatt

11.58 km Futás 2011-07-04-n 1:08:32 alatt

14.6 km Futás 2011-07-03-n 1:08:29 alatt
Június

13.73 km Futás 2011-06-28-n 1:09:55 alatt

7.41 km Futás 2011-06-27-n 40:04 alatt

3.8 km Túra 2011-06-27-n 43:00 alatt

21.3 km Futás 2011-06-25-n 1:48:13 alatt

21.1 km Futás 2011-06-25-n 1:40:00 alatt

10.64 km Futás 2011-06-24-n 1:05:46 alatt

3.8 km Túra 2011-06-24-n 44:00 alatt

9.3 km Futás 2011-06-22-n 40:01 alatt

3.8 km Túra 2011-06-21-n 42:00 alatt

18.95 km Futás 2011-06-19-n 1:39:58 alatt

2 km Futás 2011-06-18-n 12:00 alatt

10.5 km Futás 2011-06-18-n 43:02 alatt

3.2 km Túra 2011-06-18-n 40:00 alatt

14.56 km Futás 2011-06-16-n 1:20:30 alatt

3.2 km Túra 2011-06-15-n 30:00 alatt

21.8 km Futás 2011-06-14-n 1:58:18 alatt

12.07 km Futás 2011-06-13-n 58:56 alatt

4.85 km Futás 2011-06-13-n 19:43 alatt

22.11 km Futás 2011-06-12-n 1:50:45 alatt

16.2 km Futás 2011-06-10-n 1:19:48 alatt

12.77 km Futás 2011-06-09-n 59:28 alatt

15.94 km Futás 2011-06-07-n 1:26:30 alatt

4.1 km Futás 2011-06-04-n 16:02 alatt

3.46 km Futás 2011-06-03-n 17:36 alatt

7.66 km Futás 2011-06-01-n 42:21 alatt
Május

3.8 km Túra 2011-05-31-n 47:00 alatt

21.1 km Futás 2011-05-29-n 1:49:42 alatt

21.1 km Futás 2011-05-29-n 1:50:00 alatt

39.7 km Futás 2011-05-28-n 4:08:28 alatt

30.4 km Futás 2011-05-27-n 3:21:36 alatt

2.3 km Túra 2011-05-27-n 25:00 alatt

7.75 km Futás 2011-05-25-n 38:30 alatt

11.6 km Futás 2011-05-23-n 1:05:52 alatt

8.5 km Túra 2011-05-23-n 1:22:29 alatt

4.3 km Túra 2011-05-22-n 50:00 alatt

21.1 km Futás 2011-05-22-n 1:37:12 alatt

21.1 km Futás 2011-05-22-n 1:25:00 alatt

2.1 km Túra 2011-05-21-n 30:00 alatt

5.9 km Túra 2011-05-20-n 1:05:00 alatt

14.67 km Futás 2011-05-20-n 1:15:23 alatt

21.78 km Futás 2011-05-18-n 1:43:46 alatt

3.5 km Túra 2011-05-15-n 46:00 alatt

13.33 km Futás 2011-05-14-n 59:17 alatt

9.43 km Futás 2011-05-14-n 37:28 alatt

2.5 km Futás 2011-05-14-n 13:42 alatt

19.52 km Futás 2011-05-11-n 1:39:09 alatt

11.88 km Futás 2011-05-10-n 1:02:00 alatt

2 km Futás 2011-05-08-n 12:00 alatt

13.2 km Futás 2011-05-08-n 56:00 alatt

21.6 km Futás 2011-05-07-n 1:42:13 alatt

18.65 km Futás 2011-05-05-n 1:39:48 alatt

13.72 km Futás 2011-05-04-n 59:56 alatt

13.21 km Futás 2011-05-02-n 1:08:21 alatt

39.5 km Futás 2011-05-01-n 5:17:48 alatt
Április

14.16 km Futás 2011-04-29-n 1:07:14 alatt

13.7 km Futás 2011-04-28-n 1:12:44 alatt

15.4 km Futás 2011-04-26-n 1:11:44 alatt

4 km Futás 2011-04-25-n 24:42 alatt

39 km Futás 2011-04-25-n 5:15:23 alatt

6.3 km Túra 2011-04-25-n 1:40:00 alatt

41.7 km Futás 2011-04-23-n 4:47:49 alatt

20.6 km Futás 2011-04-23-n 1:52:34 alatt

18.26 km Futás 2011-04-20-n 1:30:18 alatt

18.5 km Futás 2011-04-19-n 2:32:30 alatt

19.6 km Bringázás 2011-04-19-n 1:21:10 alatt

3.8 km Túra 2011-04-19-n 45:00 alatt

10 km Futás 2011-04-17-n 54:36 alatt

5.8 km Futás 2011-04-17-n 25:35 alatt

7 km Bringázás 2011-04-17-n 26:00 alatt

48.5 km Futás 2011-04-16-n 5:54:30 alatt

3.42 km Futás 2011-04-15-n 16:54 alatt

10 km Futás 2011-04-14-n 54:20 alatt

15.2 km Futás 2011-04-13-n 1:36:00 alatt

19.2 km Futás 2011-04-11-n 2:41:45 alatt

20 km Bringázás 2011-04-11-n 1:15:00 alatt

21.1 km Futás 2011-04-10-n 1:32:13 alatt

6.6 km Futás 2011-04-07-n 32:01 alatt

18 km Túra 2011-04-07-n 3:00:00 alatt

13.32 km Futás 2011-04-05-n 1:04:20 alatt

18.23 km Futás 2011-04-04-n 1:30:06 alatt

7 km Túra 2011-04-03-n 1:20:00 alatt

28.3 km Futás 2011-04-03-n 2:57:00 alatt

3 km Túra 2011-04-03-n 40:00 alatt

16.96 km Futás 2011-04-01-n 1:24:04 alatt
Március

3.8 km Túra 2011-03-29-n 45:00 alatt

3.5 km Túra 2011-03-28-n 40:00 alatt

7 km Túra 2011-03-27-n 1:30:00 alatt

20.6 km Futás 2011-03-27-n 1:39:59 alatt

5 km Túra 2011-03-24-n 1:20:00 alatt

6.5 km Túra 2011-03-24-n 1:10:00 alatt

26 km Túra 2011-03-24-n 5:41:00 alatt

15.52 km Futás 2011-03-23-n 1:10:51 alatt

3.8 km Túra 2011-03-23-n 48:00 alatt

14.25 km Futás 2011-03-21-n 1:56:45 alatt

17.7 km Futás 2011-03-18-n 1:23:40 alatt

14.8 km Futás 2011-03-15-n 1:14:36 alatt

10.55 km Futás 2011-03-14-n 41:50 alatt

4.15 km Futás 2011-03-14-n 26:00 alatt

6.6 km Túra 2011-03-14-n 1:10:00 alatt

23 km Futás 2011-03-12-n 1:51:26 alatt

22.4 km Futás 2011-03-11-n 2:03:11 alatt

14.5 km Futás 2011-03-09-n 2:02:15 alatt

10 km Futás 2011-03-09-n 45:04 alatt

25.3 km Futás 2011-03-08-n 2:14:36 alatt

9.8 km Futás 2011-03-05-n 1:05:06 alatt

20 km Futás 2011-03-05-n 2:07:18 alatt

18 km Futás 2011-03-03-n 2:44:56 alatt

17.5 km Futás 2011-03-02-n 2:00:00 alatt

3.8 km Túra 2011-03-02-n 45:00 alatt

11.7 km Futás 2011-03-02-n 56:02 alatt

4 km Futás 2011-03-02-n 24:05 alatt
Február

20 km Futás 2011-02-28-n 1:46:55 alatt

45.6 km Futás 2011-02-26-n 5:25:54 alatt

5 km Túra 2011-02-26-n 54:00 alatt

3.8 km Túra 2011-02-24-n 47:00 alatt

17.6 km Futás 2011-02-24-n 1:40:10 alatt

17.37 km Futás 2011-02-22-n 1:30:34 alatt

22.82 km Futás 2011-02-21-n 2:13:34 alatt

3.8 km Túra 2011-02-21-n 41:00 alatt

20.34 km Futás 2011-02-19-n 1:33:39 alatt

15.32 km Futás 2011-02-16-n 1:21:28 alatt

59 km Futás 2011-02-12-n 9:21:55 alatt

3.8 km Túra 2011-02-12-n 43:00 alatt

16.2 km Futás 2011-02-10-n 1:17:01 alatt

16.2 km Futás 2011-02-07-n 1:18:54 alatt

10 km Futás 2011-02-04-n 51:41 alatt

10.8 km Futás 2011-02-01-n 1:08:15 alatt
Január

3.8 km Túra 2011-01-25-n 45:00 alatt

27.56 km Futás 2011-01-25-n 2:33:43 alatt

12 km Futás 2011-01-23-n 1:11:23 alatt

5.15 km Futás 2011-01-23-n 22:07 alatt

2 km Futás 2011-01-23-n 12:00 alatt

10.42 km Futás 2011-01-22-n 58:25 alatt

3.8 km Túra 2011-01-22-n 40:00 alatt

12 km Futás 2011-01-20-n 51:08 alatt

12.05 km Futás 2011-01-20-n 59:32 alatt

14 km Futás 2011-01-19-n 1:36:00 alatt

20.41 km Futás 2011-01-17-n 1:37:23 alatt

4.3 km Túra 2011-01-16-n 50:00 alatt

6.7 km Túra 2011-01-15-n 1:05:00 alatt

27 km Futás 2011-01-15-n 4:18:58 alatt

18 km Futás 2011-01-14-n 1:21:00 alatt

16.4 km Futás 2011-01-11-n 1:12:10 alatt

40 km Futás 2011-01-08-n 7:04:40 alatt

19.52 km Futás 2011-01-08-n 3:09:29 alatt

2.8 km Túra 2011-01-08-n 24:00 alatt

12.6 km Futás 2011-01-07-n 54:26 alatt

32.05 km Futás 2011-01-04-n 4:02:28 alatt

27.9 km Futás 2011-01-02-n 3:03:07 alatt

20 km Futás 2011-01-01-n 3:02:43 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

pátyalso edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon