Adam1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.47 km
1:08:52 06:00 p/km Laza futás
10.37 km
1:05:27 06:19 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.26 km
1:06:04 06:26 p/km Laza futás |
18. hét
32.1 km
3:20:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
17.75 km
2:00:18 06:47 p/km Hosszú futás |
12
|
19. hét
17.75 km
2:00:18 |
|
13
6.72 km
40:39 06:03 p/km Laza futás
10.34 km
1:05:40 06:21 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.06 km
1:46:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.07 km | 4:52:41 |
17.75 km |
2:00:18 |
| Összesen | 4 | 45.07 km | 4:52:41 |
17.75 km | 2:00:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 726.85 km | 73:51:52 |
22.82 km |
2:23:11 |
| Összesen | 76 | 726.85 km | 73:51:52 |
22.820 km | 2:23:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
