Allics edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.42 km
59:58 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.87 km
1:10:44 08:59 p/km Normál futás |
5
10.5 km
1:13:35 07:00 p/km Normál futás |
18. hét
28.79 km
3:24:17 |
|
6
|
7
11.55 km
1:14:50 06:29 p/km Normál futás |
8
|
9
10.48 km
1:19:17 07:34 p/km Normál futás |
10
0.17 km
02:02 11:58 p/km Séta
10.66 km
1:10:40 06:38 p/km Normál futás |
11
2.29 km
25:13 11:01 p/km Normál futás
62.02 km
12:33:29 12:09 p/km Hegyi túra |
12
|
19. hét
34.98 km
4:10:00
62.19 km
12:35:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.77 km | 7:34:17 |
11.55 km |
1:19:17 |
|
Túra
|
2 | 62.19 km | 12:35:31 |
62.02 km |
12:33:29 |
| Összesen | 9 | 125.96 km | 20:09:48 |
62.02 km | 12:33:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 1136.31 km | 130:08:20 |
50.43 km |
6:20:20 |
|
Bringázás
|
4 | 61.39 km | 5:28:16 |
31.17 km |
2:46:21 |
|
Túra
|
35 | 169.95 km | 36:34:13 |
62.02 km |
12:33:29 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:58:41 |
0 kg |
1:10:46 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:05:19 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 130 | 1378.76 km | 182:14:49 |
62.020 km | 12:33:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
