HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
7.98 km
1:51:57 14:02 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
7.98 km
1:51:57 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 568.07 km | 56:41:24 |
19.92 km |
2:04:41 |
Bringázás
|
4 | 0 km | 2:48:00 |
0 km |
1:23:13 |
Túra
|
82 | 664.64 km | 127:19:09 |
13.14 km |
2:20:07 |
Összesen | 136 | 1232.71 km | 186:48:33 |
19.920 km | 2:20:07 |