Arestic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.44 km
41:16 06:24 p/km Normál futás |
30
5.02 km
35:22 07:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
7.91 km
47:29 06:00 p/km Normál futás
9.24 km
56:05 06:04 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
28.61 km
3:00:12 |
|
6
8.02 km
58:43 07:19 p/km Normál tekerés |
7
5.53 km
41:06 07:26 p/km Normál futás |
8
|
9
10.1 km
1:06:45 06:37 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.21 km
2:07:53 06:20 p/km Normál futás |
19. hét
8.02 km
0:58:43
35.84 km
3:55:44 |
|
13
5.47 km
39:19 07:11 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
5.47 km
0:39:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 58.46 km | 6:18:37 |
20.21 km |
2:07:53 |
|
Bringázás
|
1 | 8.02 km | 0:58:43 |
8.02 km |
0:58:43 |
| Összesen | 7 | 66.48 km | 7:17:20 |
20.21 km | 2:07:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 392.58 km | 45:21:45 |
20.21 km |
2:07:53 |
|
Bringázás
|
14 | 303.75 km | 14:32:20 |
52.61 km |
2:06:50 |
|
Túra
|
8 | 61.7 km | 14:08:18 |
18.85 km |
4:32:36 |
| Összesen | 77 | 758.03 km | 74:02:23 |
52.610 km | 4:32:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
