B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.93 km
24:59 06:21 p/km Normál futás |
30
15.48 km
1:30:02 05:49 p/km Normál futás
0 kg
1:26:47 Súlyemelés |
1
13.16 km
1:25:02 06:28 p/km Normál futás |
2
|
3
16.24 km
1:30:03 05:33 p/km Normál futás |
4
18.41 km
1:35:09 05:10 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
67.22 km
6:25:15
1:26:47
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 47.81 km | 4:30:14 |
18.41 km |
1:35:09 |
| Összesen | 3 | 47.81 km | 4:30:14 |
18.41 km | 1:35:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 1264.54 km | 145:24:27 |
54.61 km |
7:51:45 |
|
Bringázás
|
2 | 31.49 km | 2:13:47 |
18.88 km |
1:26:16 |
|
Túra
|
5 | 55.88 km | 15:20:02 |
21.1 km |
4:06:12 |
|
Erősport
|
18 | 0 kg | 15:17:49 |
0 kg |
1:26:47 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:53 |
- | 0:23:53 |
| Összesen | 112 | 1363.9 km | 178:39:58 |
54.610 km | 7:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
