HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
102 | 1561.57 km | 180:18:46 |
110.1 km |
15:15:39 |
Bringázás
|
5 | 70.36 km | 5:14:30 |
18.88 km |
1:26:16 |
Túra
|
5 | 55.88 km | 15:20:02 |
21.1 km |
4:06:12 |
Erősport
|
19 | 0 kg | 16:26:13 |
0 kg |
1:26:47 |
Vizisport
|
1 | 10.89 km | 3:59:03 |
10.89 km |
3:59:03 |
Egyéb
|
1 | - | 0:23:53 |
- | 0:23:53 |
Összesen | 133 | 1710.69 km | 221:42:27 |
110.100 km | 15:15:39 |