Edzésnapló

29
30
1
5.04 km
29:56
05:56 p/km
2.01 km
11:50
05:53 p/km
2
3
8.01 km
44:51
05:36 p/km
9.25 km
52:16
05:39 p/km
13.29 km
1:19:21
05:58 p/km
9 km
53:45
05:58 p/km
10.73 km
1:04:18
06:00 p/km
4
10.41 km
1:10:46
06:48 p/km
10.6 km
1:06:52
06:18 p/km
5

54:19
18. hét
9 futás
78.34 km
7:53:55
1 egyéb
0:54:19
6
7
11.01 km
1:11:57
06:32 p/km
8
12.01 km
1:10:58
05:55 p/km
9
10
11
12
10.01 km
1:09:26
06:56 p/km
10.01 km
56:30
05:39 p/km
19. hét
4 futás
43.04 km
4:28:51
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 121.38 km

12:22:46

13.29 km

1:19:21

Egyéb
1 -

0:54:19

-

0:54:19

Összesen 14 121.38 km

13:17:05

13.29 km

1:19:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
67 721.54 km

72:46:49

20 km

2:04:41

Túra
21 45 km

11:29:36

5.14 km

1:36:12

Egyéb
18 -

15:39:35

-

1:18:50

Összesen 106 799.35 km

99:56:00

20.000 km

2:04:41