HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
08:02 Edzés |
30
34:41 Edzés |
1
24:09 Edzés |
2
|
3
09:44 Edzés 1:39:34 Edzés |
4
|
5
2.56 km
46:29 18:09 p/km Séta
2.71 km
11:29 04:14 p/km Normál tekerés
16.05 km
1:21:41 05:05 p/km Normál tekerés 27:53 Edzés |
18. hét
3.22 km
3:24:03
2.56 km
0:46:29
18.76 km
1:33:10 |
6
|
7
|
8
21:12 Edzés 40:09 Edzés |
9
|
10
59:09 Edzés |
11
|
12
1:09:24 Edzés |
19. hét
3:09:54
|
13
|
14
54:32 Edzés |
15
24:49 Edzés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
11.51 km
1:19:21 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 18.76 km | 1:33:10 |
16.05 km |
1:21:41 |
Túra
|
1 | 2.56 km | 0:46:29 |
2.56 km |
0:46:29 |
Egyéb
|
10 | - | 7:10:35 |
- | 1:39:34 |
Összesen | 13 | 36.05 km | 9:30:14 |
16.05 km | 1:39:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
10 | 76.34 km | 6:31:19 |
16.35 km |
1:24:47 |
Túra
|
16 | 61.27 km | 15:38:30 |
6.55 km |
1:46:26 |
Egyéb
|
125 | - | 106:33:46 |
- | 2:26:20 |
Összesen | 151 | 324.73 km | 128:43:35 |
30.060 km | 2:26:20 |