Bianca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
16 km
1:39:00 06:11 p/km Hosszú futás |
2
8 km
50:00 06:15 p/km Laza futás |
3
11 km
1:13:00 06:38 p/km Laza futás |
4
5.5 km
34:00 06:11 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
40.5 km
4:16:00 |
|
6
10 km
59:00 05:54 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
30 km
2:58:00 05:56 p/km Hosszú futás |
19. hét
40 km
3:57:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 80.5 km | 8:13:00 |
30 km |
2:58:00 |
| Összesen | 6 | 80.5 km | 8:13:00 |
30 km | 2:58:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 293.9 km | 31:17:25 |
30 km |
2:58:00 |
|
Bringázás
|
2 | 71 km | 3:35:00 |
60 km |
3:00:00 |
| Összesen | 34 | 364.9 km | 34:52:25 |
60.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
