Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
18. hét
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 105 km

16:22:00

15 km

2:00:00

Túra
27 175.76 km

87:29:43

16 km

7:00:00

Összesen 39 280.76 km
15 kg

103:51:43

16.000 km
15.0 kg

7:00:00