Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 36:37 Edzés	28 Futás 9.5 km 1:16:53 08:06 p/km Normál futás	29 Futás 8.75 km 59:38 06:49 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:15:00 Edzés	2	3 Futás 23.14 km 3:14:46 08:25 p/km Normál futás	9. hét 2 egyéb 11.6 km 1:51:37 3 futás 41.39 km 5:31:17
4	5 Futás 10.46 km 1:05:56 06:18 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 1:03:39 Edzés	8	9 Futás 22.48 km 2:48:10 07:29 p/km Normál futás	10 Futás 16.04 km 2:45:10 10:18 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 48.98 km 6:39:16 1 egyéb 10.23 km 1:03:39
11	12 Egyéb 1:02:06 Edzés	13 Futás 10.09 km 1:15:30 07:29 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.22 km 1:38:05 08:02 p/km Normál futás	16 Egyéb 51:48 Edzés	17 Futás 22.11 km 3:08:12 08:31 p/km Normál futás	11. hét 2 egyéb 12.45 km 1:53:54 3 futás 44.42 km 6:01:47
18	19 Egyéb 1:10:27 Edzés	20 Futás 8.76 km 1:29:52 10:16 p/km Normál futás	21	22 Egyéb 54:46 Edzés	23 Futás 12.06 km 1:16:39 06:21 p/km Normál futás	24 Futás 1.15 km 07:34 06:35 p/km Normál futás Futás 28.58 km 3:07:25 06:33 p/km Normál futás	12. hét 2 egyéb 24.04 km 2:05:13 4 futás 50.55 km 6:01:30
25	26 Egyéb 38:43 Edzés	27	28 Egyéb 1:22:59 Edzés	29 Túra 17.12 km 4:16:13 14:58 p/km Hegyi túra	30 Futás 12.81 km 1:24:33 06:36 p/km Normál futás	31 Futás 8.21 km 47:16 05:45 p/km Normál futás	13. hét 2 egyéb 10.8 km 2:01:42 1 túra 17.12 km 4:16:13 2 futás 21.02 km 2:11:49

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	188.11 km	24:09:08	28.58 km	3:14:46
Túra	1	17.12 km	4:16:13	17.12 km	4:16:13
Egyéb	8	-	8:19:28	-	1:22:59
Összesen	22	274.35 km	36:44:49	28.58 km	4:16:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	766.7 km	96:33:50	28.58 km	3:56:15
Túra	10	259.47 km	77:09:51	75.37 km	13:10:36
Egyéb	41	-	29:56:41	-	1:22:59
Összesen	111	1178.95 km	203:40:22	75.370 km	13:10:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés